1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Kämpa Alkoholism

Alkoholism är ett tillstånd som kretsar kring fyra symtom : Cravings eller starka uppmanar att dricka , en förlust av kontroll när man dricker , ett fysiskt beroende och upplevelsen av abstinenssymtom, som illamående och skakningar , när inte dricka . Den sista symtomet är en ökad tolerans mot alkohol och behovet av och möjligheten att dricka allt större mängder alkohol för att upprätthålla en nivå av berusning . Även alkoholism inte har ett botemedel , det finns behandlingsprogram tillgängliga , rådgivning och medicinering . Detta är vad du behöver
Doctor
hälsa planen
behandlingsanläggning
Peer stödgrupp
Visa fler Instruktioner
1

Erkänn att du har ett problem och att ditt liv och livet för dem du bryr dig om har påverkats negativt i någon större utsträckning .
2

Gör ett engagemang för nykterhet . Besluta dig för att bli nykter och hävda det som din första prioritet i livet . Addera 3

Tala med din läkare och sjukförsäkringsbolag . Se om missbruk återhämtning täcks av din försäkring . Be din läkare att rekommendera en drog och alkohol behandlingsanläggning .
4

grupper Besök kamratstöd. Den mest kända peer- stödgrupp är Anonyma Alkoholister . Besök www.aa.org att hitta mötet närmast dig . Andra stödgrupper inkluderar SMART Recovery och sekulära organisationer för nykterhet ( SOS ) . Du kan besöka deras webbplatser på www.smartrecovery.org och www.cfiwest.org att hitta ett möte nära dig .
5

Nå ut till din sponsor . De flesta inbördes återvinning grupper erbjuder återhämtar alkoholister en sponsor, en nykter alkoholist som har erfarenhet av att leva nykter . Prata med din sponsor och dela dina känslor, tankar och funderingar , och be om råd .
6

Fråga din läkare om medicinering för att motverka eventuella abstinensbesvär kan uppstå , till exempel magkramper , diarré eller sömnlöshet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom