Hur man hanterar ledig tid som Återställa Drug Addict

När jag minns min tid som en narkoman , verkar det som om jag var uttråkad . Jag hade för mycket tid på mina händer som en high school student . Fritid kan vara en farlig för en narkoman . Du kan behöva professionell hjälp . Dock är den här artikeln en bra start . Detta är vad du behöver
hjälp från vänner , familj och läkare
Ett jobb eller hobby att driva
Visa fler Instruktioner
1

Få en jobb Review, är detta inte en föreläsning om att vara lat eller hata att arbeta . Men ett jobb kan hålla dig sysselsatt mer än något annat , och du kommer att belönas för det , ibland mer från ett jobb än en annan . Det viktiga här är att du håller upptagen med något positivt . Att arbeta ett jobb kan lära dig mycket om världen . Snart kan du glömma dramat av missbruk helt och hållet.
2

Bedriva en hobby
Vissa av oss kan inte ett jobb , speciellt direkt efter att ha besegrat en dålig narkotikamissbruk . Så en hobby kan ta upp din tid , en hobby utan inblandade tryck. Du kan samla böcker eller serier när du går till lågprisbutiker. Kanske kan du sälja specialvaror på eBay och gå med vinst . Vad det än är , låt dig ha roligt gör det . Detta kommer att fylla din fritid ; detta är viktigt . Addera 3

utöva sinnet
Läs en bok för att komma ur ditt eget huvud och in i någon annans . Detta är något som en hobby , men en som kan fylla din fritid ganska lätt . Det finns andra sätt att utöva ditt sinne , som att titta på film eller skriva i en dagbok . Om du vill fylla tiden , läsa en bok är en av de bästa vägarna att gå.
4

motion kroppen
Motion sinnet är en sak , men att släppa stress och smärta genom att utöva burk göra mycket mer . Om du har råd med en, få ett gym medlemskap ; det är värt vartenda öre . Ett bra gym gör att du kan vara mer än hälsosamt , du kan bli mer social och se människor gå igenom sina normala rutiner , som du vill göra .
Om du inte har råd med ett gym medlemskap , oroa dig inte , eftersom en rask promenad eller jogga tillsammans med några armhävningar kan göra nästan samma sak. Du kan investera i några fria vikter också, bara för att bygga upp dig själv . Återigen , detta tar upp din tid .
5

Be för Hjälp
sista steget kan vara en tuff en . Bön är tufft för narkoman som alltid kände sig ensam . Du kan be om du vill , som ett sätt att fylla tiden och bygga hopp . Oavsett din tro , låter bönen dig att komma ihåg hur lycklig du är att fortfarande vara vid liv . Det blir också du ut ur ditt eget huvud , med fokus på vad en högre kraft har gjort i ditt liv . Addera