1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Motiverande samtal Tips

Motiverande samtal är en terapeutisk intervention för att flytta en person som fastnat i ett självdestruktivt mönster med hjälp av kundens värderingar och styrkor som de befogenheter för att hålla sig i rörelse till mer hälsosamma beteenden . Upprepade kliniska studier visar interventioner som har en komponent i motiverande samtal har mer återvinning och mindre återfall än de som inte använder denna teknik . Det stärker kundens egen motivation att förändras till det bättre . Förstå stadier av förändring

1983 , William Miller vid University of New Mexico publicerade en artikel i Beteende Psykoterapi , en brittisk tidskrift , där han rapporterade en observera en rad stadier av förändring genom vilka människor gå från problem drickande till nykterhet . Åtta år senare , forskare från University of Rhode Island - James Prochaska , Carlo DiClemente och John Norcross - skrev en banbrytande artikel om Stages of Change för amerikansk psykolog från vad de lärt sig att hjälpa rökare att sluta röka . Miller och Stephen Rollnick beskrev också Motiverande Intervjuteknik för det periodiska inom samma 12 månaderna .

Precontemplation är det skede där människor är i förnekelse om att ha ett problem , eller hur allvarliga deras problem är . Den roll som terapeut eller kliniker i detta skede är att använda empatiskt och reflekterande lyssnande , att hjälpa kunden att se kognitiv dissonans i sin hållning . Det finns en annan del av dem att de inte får lyssna på det längtar efter hälsan , och terapeuten lyssnar efter svaga antydningar om att denna del är också närvarande , och hjälper kunden märker att en del av sig själva . Frågor som " Vad skulle behöva hända för att du vet att detta är ett problem ? " hjälpa kunden att lyssna på en del av sig själv som är rädd om konsekvenserna av sitt beteende . Frågar om hon hade försökt att ändra tidigare kan få fram känslan av hopplös hon känner om denna situation .

När kunden börjar undra om han kan ha makt att göra ändringen trots allt, eller om problemet är riktigt så allvarligt som det är , använder terapeuten motiverande samtal igen för att hjälpa kunden att aktivt överväga de fördelar och hinder för att göra en förändring . Klienten uppmuntras och uppmanas att identifiera de människor och situationer som hon tidigare hade hjälp eller ett hinder . Kunderna kan också aktivt undersöka de alternativ som finns för dem i form av behandlingsprogram stilar eller delta i ett 12 -stegs möte eller utforska kommer att hända med deras grejer , och som kommer att ta hand om sina barn , om de är borta i behandling för en säsong . Kunden är alltid ansvarig och tvingad .

När kunden bestämmer sig för att byta , innebär förberedelsestadiet faktiskt utför de uppgifter som man hade tidigare övervägs . Kognitiv beteendeterapi har föreslagits som en mer användbar strategi än motiverande samtal i det här skedet , eftersom det är i Action -och underhållssteg, tillsammans med stöd av en 12 -stegs grupp .

Den sista etappen , återfall , finner motiverande samtal en användbar teknik igen , genom att påminna kunden om styrkor och områden av identitet som längtar efter hälsan . Det är bra att veta att återfall är en scen , i det att den lindrar skulden på kunden för hennes personliga misslyckande , samtidigt som hon tanken att det är ett tillfälligt tillstånd och inte ett permanent tillstånd .

En kliniker förtrogen med de stadier av förändring kommer att använda motiverande samtal på rätt sätt vid de stadier där det är mest användbart . Han kommer också att välja andra tekniker , till exempel kognitiv beteendeterapi , för de stadier det är inte indicerat .
Om du Hit Counter - Motivation , STOP

Motstånd och andra former av kontra motivation är tecken på att terapeuten eller läkaren går snabbare att kunden kan tolerera . Kunder som känner knuffade bli ännu mer resistenta - det är den mänskliga naturen . Det kan också bryta förtroendet mellan klienten och terapeuten . Vissa människor kan spendera år i kontemplation stadiet och terapeuten behöver för att upprätthålla en hoppfull , vänlig , empatisk hållning , uppmuntra och berömma även små steg mot målet .

Övertalning och konfrontation är kontraproduktiva metoder .


beredskap att ändra Ruler

Har kunden hastigheten hennes beredskap att ändra på en rak linje på ett papper , med den vänstra änden av raden representerar " inte beredd att ändra " och den högra änden representerar " redan förändras . "

Detta är grunden för att lära sig mer om kunden och deras motiv och upplevda hinder . Genom att fråga kunden varför han inte satt sitt märke närmare den " inte beredd att ändra " sida , kan du höra hans motiv . Genom att fråga vad som skulle vara nödvändigt att flytta dem längre rätt , uppfattas barriärer förs ut i det fria . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom