Alternativ till Reclaste & Fosamax

Miljontals människor lider av benskörhet . Två av de mest använda läkemedel för behandling av benskörhet är Reclaste och Fosamax , som båda hör till en grupp av läkemedel som kallas biophosphonates , och har visat sig ha några potentiellt allvarliga biverkningar . Alternativen till Reclast och Fosamax kan bli lika framgångsrik som dessa två läkemedel i behandling av sjukdomen , utan samma biverkningar . Mediciner

Några av alternativen till Reclast och Fosamax i medicineringen kategori är mediciner som är i en klass av läkemedel som kallas SERM ( selektiv östrogen receptor modulatorer ) . En sådan medicin kallas raloxifen , som säljs under varumärket Evista . Detta läkemedel är användbart främst för postmenopausala kvinnor , och faktiskt härmar de fördelar som östrogen skulle ha på bentäthet , utan samma biverkningar . Det finns en chans för ökad värmevallningar med denna medicin , och det bör inte användas av personer som har haft blodpropp problem .

Hormoner

Ett annat alternativ till Reclast och Fosamax är medicin som fungerar som en hormonbehandling . Kalcitonin är ett hormon som normalt produceras av sköldkörteln, och verkar för att fördröja benförlust genom att reducera benresorption. Det är lätt att ta , och administreras antingen som nässpray eller injektion .

Teriparatid är en annan hormonbehandling . Det säljs under namnet Forteo och stimulerar ny bentillväxt. Det administreras dagligen genom injektion , och brukar rekommenderas för personer som har sprickor , eller en hög risk för dem . Biverkningarna är fortfarande studeras .

Östrogenbehandling är en annan hormonbehandling används i stället för Reclast och Fosamax . När behandlingen påbörjas snart efter klimakteriet , kan bentätheten inte förloras så fort . Biverkningarna kan vara ett bekymmer för många människor , och bör övervägas innan behandling .
Sjukgymnastik

Sjukgymnastik används för att hjälpa till att bygga upp benstyrka och gör för att balansera bättre för att förhindra fallolyckor . Förutom hjälp med balans och styrka , är hållningen förbättras med sjukgymnastik också. När din hållning förbättras och du är starkare , är du mindre risk att falla och skada dina ben .
Livsstilsförändringar

Tillsammans med medicinering , hormonterapi och sjukgymnastik , finns det några livsstilsförändringar som kan hjälpa till att hålla kontroll av osteoporos , och kan till och med hindra den från att bli värre .

Se till att få tillräckligt med kalcium och D-vitamin i kosten . Du kanske vill överväga att ta en kalciumtillägg om du har benskörhet i din familj , eller om du vet att du inte har tillräckligt av det i din kost .

Motionera regelbundet . Viktbärande övningar , som att gå med vikter , stärker ben och muskler .

Rök inte . Rökning gör benförlust ännu större .

Drick alkohol måttligt . Mer än två drinkar per dag gör det svårare för kroppen att absorbera kalcium . Addera