1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Falls & Osteoporos

Falls i alla åldrar kan orsaka skada , men för äldre personer , kan dessa skador vara allvarliga och till och med LIF hotande . Individer särskilt utsatta är de med benskörhet , en förutsättning för försvagade och benskörhet . För personer med benskörhet , förebygga fall blir en viktig del av deras sjukvård regim . Om Osteoporos
Osteoporsis orsakas av förlusten av kalcium.

Osteoporos är en sjukdom i skelettet . Det gör att skelettet blir skörare och benägna att bryta . Uppskattningsvis 10 miljoner människor i USA har benskörhet , och ytterligare 34 miljoner har de tidiga stadierna av sjukdomen . Osteoporos kan behandlas trots att förhindra sjukdomen är bäst .

Orsaker till Osteoporsis
Äldre människors kroppar lägger mindre och mindre kalcium i benen .

Bones består av kalcium och protein , två näringsämnen som ger styrka . I människokroppar , är ben ständigt formning och reformering som kalcium absorberas av kroppen och lagt till sina ben medan gamla benceller tas bort . Hos yngre personer - om upp till 30 års ålder - mer ben läggs än bort, vilket innebär en kontinuerlig förstärkning . Sakta , är mindre och mindre kalcium till, vilket leder till svagare och benskörhet . Addera Farorna med Falling
Osteoporsis kan leda till brutna ben , speciellt höfterna , från falla .

grund av dessa svagare ben , faller kan innebära vissa risker , eftersom de svaga , sköra ben benskörhet inte kan absorbera stötar av hösten . Avbrott i höft , bäcken, ryggrad och handled är vanligast. Enligt National Institutes of Health , är cirka 90 procent av höftfrakturer i samband med osteoporos. Efter en höftfraktur , är långtidsvård krävs ofta , även om den personen kunde leva självständigt före fallet . Sannolikheten för att dö inom ett år ökar med upp till 20 procent .
Förebygga och behandla Osteoporsis
viktbärande övningar kan hjälpa till att förebygga benskörhet .

Att förebygga och behandla osteoporos kräver liknande taktik . Öka kalciumintag kommer att förse kroppen med mer av näringsämnen att absorbera . Motion , särskilt viktbärande aktiviteter , stärker ben och muskler . Rökning kan också leda till benskörhet eftersom det gör tidig menopaus mer sannolikt hos kvinnor .
Förhindra Falls

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom