1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Herbal Cure för RLS

Restless legs syndrom , eller RLS påverkar så många som 12 miljoner amerikaner . National Institutes of Health definierar RLS som " en neurologisk sjukdom som kännetecknas av obehagliga förnimmelser i benen och en okontrollerbar lust att röra sig i vila i ett försök att lindra dessa känslor . " Även om det finns växtbaserade behandlingar som är tillgängliga , är det viktigt att inse att holistiska metoder försöka eliminera orsaken till sjukdomen , inte bara de symptoms.The örter som beskrivs här är effektivt vid behandling av stress, vilket är en bakomliggande orsak till RLS . Valerian Root

Valeriana rot är en ört lugnande . Det är hypotensiva och hjälper till att reducera hyperaktivitet. Det är också effektivt för sömnlöshet och sömnstörningar . Valerianarot används i allmänhet för att behandla stress, ångest och nervositet. På grund av dess lugnande effekt , bör det inte tas med alkohol . Bortsett från dess sedativ verkan , finns det inga andra kända biverkningar. Valerianarot kan tas i kapsel eller tinktur form. Använd måttligt , eftersom den har en stark smak .
Kava ​​Kava ​​

Kava ​​Kava ​​är en polynesisk ört främst för att motverka stress och behandla sömnlöshet . Det är ett relaxant som hjälper till att lindra nervositet och ångest. Det är också ett milt smärtstillande . Även kava kava är ett naturläkemedel , har det kraftfulla effekter och bör inte tas med alkohol eller i samband med receptbelagda antidepressiva läkemedel . Kava kava ofta ingår i örtteer , men det finns även i kapslar eller tinktur form.
Panax Ginseng

Panax ginseng anses vara en hel - kropp tonic. Enligt Clayton College of Natural Health , " ökar motståndskraften mot stress genom att påverka binjure - hypofys -axeln . " Det Även om det anses vara ett njutningsmedel , är Panax ginseng " en adaptogen eller ett stöd i att hjälpa kroppen att anpassa sig till stress. " Det har också använts för att behandla högt blodtryck och högt kolesterol . Ginseng tabletter och kapslar finns i de flesta naturliga hälsokostbutiker . Är
Ginkgo Biloba

Ginkgo kallas minnes ört . Det ökar blodflödet till hjärnan och förstärker cellmembran. Det är också en antioxidant, bekämpa fria radikaler i kroppen. Ginkgo är användbart vid behandling av RLS eftersom det främjar nerv sändningar och toner blodkärlen i hela kroppen . Det anses vara en naturlig antidepressiv och hjälper till att lindra spänningar och ångest . Det är allmänt används i konventionell medicin i hela Europa och har inga kända biverkningar . Ginkgo är oftast tas i kapselform , men det finns även i en tinktur .

Försiktighetsåtgärder

Innan dessa eller växtbaserade behandlingar , kolla med en hälso - bryr utövare . Inte avbryta eller ändra några receptbelagda läkemedel utan att rådfråga läkare.

Trots att smärta och obehag av RLS kan vara försvagande , bör fokus i någon behandlingsplan vara att hantera stress och eliminera ångest , vilket kan förvärra symptom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom