1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bland Diet för galla kolik

gallan kolik är smärta från blockeringar i gallgångarna . Du kanske kan lindra galla kolik genom att följa en mild diet , eller så kan du bli ombedd att följa en speciell diet förbereder sig för eller återhämta sig från gallblåsan kirurgi . Om du lider av galla kolik , tala med din läkare om det särskild diet som du bör följa . Gör inte kost eller medicinering ändras utan samråd med din läkare först . Fettsnål mat

Din intetsägande kost bör inte omfatta rik , fet mat , men det bör innehålla några hälsosamma fetter . Smälta en fettsnål kost är lättare än att smälta en fettfri kost när du har gallblåsan problem . Du behöver också fett för att metabolisera vissa vitaminer . Din läkare kommer att tala om för dig hur mycket fett din kost bör innehålla ; Du kan instrueras i total gram per dag eller måltid , eller ges i procent av din totala kalorier som kan komma från fett . Limit mättade fetter och välja hälsosammare enkelomättade och fleromättade fetter istället . Undvik stekt mat och fett kött .
Kryddig och sura livsmedel

Undvik att konsumera mycket kryddig mat . Kryddor kan vara irriterande för matsmältningssystemet , och ditt är redan beskattade . Välj mat med mer moderata salta smaker istället . Du bör också undvika sura livsmedel , bland annat citrusfrukter , alkohol , lök och kolsyrade drycker .
Hydra

Hydration är en viktig del av ett intetsägande kost för galla kolik . Adekvat vätskeintag kan hjälpa spola befintliga gallsten från din kropp och att förhindra att nya bildas . Undvik koffein , choklad och läsk . Drick vatten , saft utom citrusjuice och lättmjölk om det är tillåtet .
Kaloriintaget
p Om du är överviktig , kan du bli ombedd att begränsa ditt kaloriintag gradvis . Galla kolik resulterar ibland från mycket snabb viktminskning . Om du behöver gå ner i vikt , kan din läkare måste du använda en moderat strategi för att gå ner i vikt långsamt och gradvis . Du kan också få i uppdrag att äta flera mindre måltider under dagen ; symptom på galla kolik kan vara mer uttalad när du är mycket hungrig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom