1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Djupandningsövningarför Pleurautgjutning Borttagning

Pleurautgjutning är ett tillstånd som innebär att vätska ansamlas i vävnaden foder bröstet och lungorna . Detta kan orsakas av abnorm fluidläckage i blodkärlen till följd av underliggande sjukdomar såsom lungcancer eller kronisk hjärtsvikt . Medan behandling av den underliggande orsaken är normalt den enda " botemedlet " för pleurautgjutning , kan de drabbade ändå minimera symptom genom att utföra reglerade andningsövningar . Andning och Hosta

Enligt medicinska experter på drugs.com kombinerar djupa andetag med vanlig hosta är en teknik för att minska symtomen och förhindra ytterligare lunginfektioner när diagnosen pleurautgjutning . För att åstadkomma detta , andas in så djupt du kan . Håll andan så länge som möjligt , sedan släppa luften ur kroppen genom att sända ut en stark hosta ( eller serie av hosta ) . Detta kommer att hjälpa till uppbrottet vätska och ger en maximal nivå av syre till kroppen . Helst syftar till att upprepa denna övning 10 gånger i rad , upprepa en "set " varenda timme på dygnet .
Belly Andning

Ett annat sätt att underlätta djup andning kommer från University of Missouri - Kansas City . Även denna övning är inte specifikt för behandling av pleurautgjutning , kan det ändå bidra till att minska symtomen och lindra en del smärta . Liggande på rygg , placera händerna på var sin sida av buken på botten av bröstkorgen . Breath långsamt och djupt in i magen , med hjälp av den fulla kapaciteten i din membran . Du ska känna dina händer höjer uppåt när du andas in och ner när du andas ut . Fortsätt denna övning oförminskad i 15 till 20 minuter , som syftar till att slappna av din kropp som du gör det . Med tiden bör du märka dina andetag blir längre och finare hela. Addera arbeta igenom smärtan

Medan en vanligt symptom på pleurautgjutning är lokaliserad smärta i bröstet under perioder av djupa andetag , förstår att du kommer att få arbeta igenom smärtan att verkställa någon form av varaktig lindring . Starta dessa övningar långsamt , andas bara tillräckligt djup för att nå din smärtgräns , men siktar på att öka djupet och varaktigheten av din andedräkt med tiden som du lär dig att hantera obehag . Trots att kombinera djup andning pleurautgjutning är verkligen inte lätt , kan arbeta igenom smärtan hjälper dig att hitta ett visst mått av varaktig lindring , så förbli vaksamma . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom