1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fler orsaker & Riskfaktorer för ett diskbråck

Ett ​​diskbråck kan orsaka smärta och muskelsvaghet och kan kräva kirurgisk behandling . Du kan minska din chans att uppleva en genom att veta dess olika orsaker och riskfaktorer . Diskbråck

intervertebral diskar i ryggraden kudde din kotor och fungera som en stötdämpare för ryggen . Ett diskbråck uppstår när en av dem går sönder eller glider på sin plats , att sätta press på nerverna nära ryggraden .
Aging

En riskfaktor för ett diskbråck är ålder. När du blir äldre , din intervertebral diskar förlorar fukt och blir mindre flexibla . Detta får dem att vara mer benägna att herniate .
Karriär
p Om din karriär innebär upprepad ansträngande rörelse eller lyfta tunga föremål , är det mer sannolikt att uppleva ett diskbråck .
Andra riskfaktorer

Andra riskfaktorer för ett diskbråck inkluderar övervikt , vilket sätter extra press på din ryggrad . Dessutom kan rökning orsaka dina intervertebral diskar att försvagas .

Överväganden

Du kan hjälpa till att minska din risk att drabbas av ett diskbråck genom att gå ner i vikt och sluta röka . Motion för att stärka dina mag-och ryggmusklernakommer att bättre stödja din ryggrad . Var noga med att alltid använda rätt lyftteknik . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom