1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förebyggande av bihåleinflammation

Sinus infektioner är vanligt förekommande för många människor . Dessa infektioner kan vara orsaken till svår smärta, tryck, och huvudvärk och kan orsaka ett avbrott i det dagliga livet. Många människor befinner sig lider av kroniska och återkommande bihåleinflammation . Att bli utbildade och lära sig om olika sätt att förhindra en sinus-infektion kan vara till nytta . Använda förebyggande och förstå vad dina individuella triggers är kan vara ganska kraftfull . Allergi Hantering

Enligt Mayo Clinic hemsida , kan allergier vara en ledande orsak till bihåleinflammation . Därför är det mycket viktigt att förstå vad dina triggers är . Till exempel, om du är allergisk mot pollen , vistas inomhus under perioder av kraftig pollinering kan behövas . Om du är allergisk mot djur ilska , hålla sig borta från vänner och familjemedlemmar som har husdjur . Dessutom kan undvika cigarettrök eller svåra föroreningar avvärja bihåleinflammation .
Förkylningar och influensa

avtalsslutande förkylningar och influensa är också problematiska i att skapa bihåleinflammation . Att försöka undvika att bli sjuk med antingen förkylning eller influensa kan vara svårt . Men att delta i influensavaccin under influensasäsongen är ett sätt att undvika att bli sjuk . Undvika andra som är sjuka och att tvätta händerna ofta för att minimera bakterier är viktiga . Om du blir sjuk ska du kontakta din läkare omedelbart . Att låta sjukdomen ta tag kan vara ett allvarligt fel och kan leda till en sinus-infektion . Kan
Sinus Bevattning

Bevattning sinus hålighet förhindra en sinus-infektion . Detta kan göras genom att köpa en over - the-counter kit för sinus bevattning . Det kan också göras genom att blanda dina egna recept med en tesked kosher salt och en kopp varmt vatten och använda en glödlampa spruta för att tvätta ur näshålan . Att hålla näsan ren och fri från trängsel och slem med hjälp av en saltlösning bevattning kan gå långt i att förhindra dessa problematiska infektioner .
Luftfuktare

Mayo Clinic rapporterar att att använda en luftfuktare för att lägga fukt i luften i ditt hem kan vara till hjälp för att förebygga bihåleinflammation . Luft kan få särskilt torr under vintermånaderna när vi använder värme för att hålla våra hus varma . Denna torra luften irriterar sinus håligheter , vilket kan leda till överbelastning och så småningom infektioner . Därför kan använda en luftfuktare vara en verklig hjälp med förebyggande åtgärder . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom