1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man eliminerar bronkialsekret

bronkialsekret kan utvecklas som ett resultat av ett flertal villkor . Förutom slem som produceras i bröstet som ett resultat av en vanlig förkylning kan bronkialsekret vara ett symptom på virala och bakteriella sjukdomar , till följd av post- nasal mucous som droppar ner i halsen och ackumuleras i bröstet eller som en konsekvens av rökning. Att eliminera dessa sekret kommer att rensa dina lungor och gör andningen lättare . Detta är vad du behöver
Over - the-counter avsvällande
Over - the-counter slemlösande
Water
Hot teer och buljonger
Cool - dimma luftfuktare
Färsk ingefära
Honey
Vävnader
Visa fler Instruktioner
1

Ta en over - the-counter avsvällande såsom Sudafed att minska trafikstockningar, vilket gör det lättare att andas och rensa din näshålan . Följ doseringsinstruktioner enligt förpackningen.
2

Ta en over - the-counter slemlösande såsom Mucinex eller Robitussin till tunna bronkialsekret , vilket gör det lättare att utvisa dem från kroppen . Följ doseringsanvisningarna på förpackningen . Addera 3

Drick mycket vatten under hela dagen för att hålla bronkialsekret våt och hal , vilket gör dem lättare att utvisa . Konsumera varma teer och buljonger , förutom vatten , och undvika söta drycker .
4

Placera en cool- dimma luftfuktare i sovrummet när du somnar för att hålla fukten i luften , som kommer att återfukta lungorna . Avstå från att sova i en torr miljö , vilket kommer att torka ut dina bronkialsekret och gör det svårt att utvisa dem .
5

Gör en varm ingefära drink till tunna bronkialsekret genom rengöring , peeling och skära lite frisk ingefära och sedan koka den i en kopp vatten i 20 minuter. Lägg 1-2 msk . av honung . Låt svalna något innan du dricker .
6

harkla dig när du känner slem ansamlas . Hosta upp bronkialsekret och utvisa dem i en vävnad . Upprepa så ofta som behövs för att befria kroppen av dessa sekret . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom