Milk Thistle är kanske den mest kända av de örter som används för avgiftning och tonifying levern . Silymarin är den aktiva ingrediensen i tistel som faktiskt hanterar avgiftningsprocessen. Milk Thistle har kraftfulla antioxiderande egenskaper. Levern , som alla andra organ , påverkas av en rad olika föroreningar . Levern hjälper till att utrota fria radikaler som kan vara skadliga levern genom oxidationsprocessen . Koppla ihop med oparade elektroner i de fria radikaler , hjälper mjölk tistel att eskortera dem från kroppen och minimera skadan . Mjölk tistel binder till levercellerna för att skydda dem från mediciner och gifter som kan göra irreparabel skada om de lämnas därhän . En kost rik på fett kan ge ett tillstånd som kallas fettlever . Det är mycket jämförbar med tillstånd av ankor och gäss som matas en fettrik kost för att producera gåslever . Milk Thistle har varit avgörande för att vända detta tillstånd . Rekommenderad dos är 200 till 280 mg per dag .
Gurkmeja
Gurkmeja är en krydda i ingefära familjen . Det är liknande i färg till saffran och är en viktig ingrediens i curryrätter. Gurkmeja sägs kunna krympa kanalerna i levern som kan bli inflammerad och utspänd av överansträngning i att filtrera bort gifter . Det fungerar på samma sätt som mjölk tistel . Det är ett naturligt antibakteriella och antimikrobiella egenskaper skydda levern från parasiter som kan utgöra en fara . Det ökar också galla produktion . Mer galla produktion bidrar till att rensa mer kolesterol från levern . I en 1999 studie som publicerades i Journal of Bioscience , bioteknik och biokemi , har gurkmeja visat sig skydda möss levrar från kol - tetraklorid - inducerad skada . I Journal of Experimental Biology, verkade en studie 1998 för att visa att gurkmeja kan vara effektivt för att sänka kolesterol i levern. Den rekommenderade Aryuvedic dosen är 1/2 tsk i en kopp varmt vatten för att föryngra levern och utvisa toxiner .
Gul docka
gul docka främjar galla produktion, vilket bidrar till att lösa upp fett att ansamlas i levern. Borttagning av detta fett kan hjälpa till att sänka det onda kolesterolet . Det är också ett kraftfullt blod detoxifier som , när den används tillsammans med kardborre, levererar avgiftade blodet till levern och njurarna. Dess diuretiska effekt ökar urinproduktionenoch driver ut gifter renade från blodet . Det stimulerar också tarmarna att flytta , och därmed undanröja ytterligare avfalls gifter från tarmen . Gul docka innehåller järn för att bygga upp blodet efter rening. Addera kardborre
kardborre är en blodrenare. Det bidrar till att filtrera gifter ur blodet . Den har en urindrivande effekt och gifter utvisas ur kroppen som urin . Kardborre har visat sig vara till nytta för det endokrina systemet samt öka lever hälsa . Det rekommenderas att tas som ett te tillsammans med andra örter, speciellt Sarsaparilla . Färska kardborre rot kan också tillsättas till recept. För recept som innehåller kardborre rot finns i avsnittet Resurser .
Sarsaparilla
Sarsaparilla har länge visat sig ha tonifying egenskaper för cirkulationssystemet . Det rekommenderas i samband med kardborre rot för maximal effektivitet som en lever tonic . Sarsaparilla angriper mikrober i blodet och gör dem ofarliga . Den har också starka vätskedrivande egenskaper som hjälper till att ta bort gifter från kroppen . Att ta bort avfall från blodet har också varit effektiv för njure föryngring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom