1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga alternativ för att bli av Gallsten

Gallsten är avlagringar som bildas i gallblåsan . Dessa avlagringar är gjorda av smält material . Gallblåsan kan ha några stenar i taget . Dessa stenar kan vara oerhört smärtsamt . Kirurgi är ett sätt att ta bort dessa stenar , men flera hem rättsmedel kan användas för att ta bort stenar utan att klippa upp kroppen . Fiberrik kost

Ät en fiberrik kost för att ta bort stenar från gallblåsan . Ät en kost full av frukt och grönsaker samt fullkornsprodukter . Enligt American Dietetic Association , bör en vuxen ha mellan 19 till 25 gram fibrer per dag för kvinnor och från 30 till 38 gram för män . Inkludera omättade fetter i kosten för att främja upplösning av gallsten . Fisk och nötter är bra källor av omättade fetter . Dessa livsmedel kan också förhindra gallsten bildas i framtiden .
Vitamintillskott

Välj livsmedel som innehåller mycket vitamin C och E för att lösa upp och förhindra framtida gallsten . Gallsten , enligt Mayo Clinic , bilda oftare hos personer som inte får tillräckligt med vitamin C , vitamin E och kalcium . Ät apelsiner och citron frukter för C-vitamin , äter nötter för vitamin E och dricka mjölk för kalcium . Kosttillskott kan tas också, men enligt Mayo Clinic , har det funnits några studier som visar att tillskott förhindra uppkomsten av ytterligare gallsten . Addera huskurer

Ta 20 ml olivolja dagligen oralt för att hjälpa lösa gallsten . Blanda olivolja med saften av en halv citron och en liten bit vitlök i ett glas och dricka det . Drick juice av citron s andra halvan senare på dagen .

Pröva en gallblåsan flush . Spola gallblåsan genom att värma två tredjedelar av en kopp olivolja och blanda det med en tredjedel av en kopp citronsaft . Smutta blandningen och gå till sängs som ligger på höger sida med höger ben hålls upp av en kudde . Detta kommer att passera stenarna med avföringen på morgonen . På dagen av flush , försöker äta bara bladgrönsaker och frukt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom