1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Paleo Diet Minskar Parkinson Tremors

Enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar , är Parkinsons sjukdom ett progressivt tillstånd . Orsaken till denna sjukdom beror på en gradvis förlust av hjärnceller som producerar dopamin , en kemikalie som ansvarar dels för exakt motorstyrning . Symptom på denna sjukdom inkluderar skakningar , stelhet eller stelhet i händerna , ansiktet eller på kroppen . Även om det inte finns något botemedel mot Parkinsons sjukdom kan symtomen bli hjälpt genom överensstämmelse med en restriktiv äta plan , liksom den Paleo diet . Paleo Diet

följer en Paleo Diet för att öka chansen att minska symtom på Parkinsons sjukdom . Den Paleo Diet ritades av Dr Ben Balzer , en husläkare . Det är modellerad efter matvanor världens återstående jägare och samlare grupper , på grund av det faktum att dessa grupper har några av de lägsta förekomst priser för ett antal sjukdomar som är ganska vanligt i den västerländska kulturen , bland annat högt blodtryck , artrit , diabetes , stroke , hjärtproblem , cancer och depression . Den Paleo diet kan också användas för att hjälpa personer med Parkinson genom att ansluta sig till den allmänt accepterade kostråd för behandling av denna sjukdom . Detta omfattar begränsning av möjliga mat irriterande , till exempel gluten , samtidigt stärka antalet antioxidanter i kosten genom att konsumera mer frukt och grönsaker .

Enligt en 1991 Columbia University studie , kost som innehåller höga halter av antioxidanter dramatiskt avtagit progression av Parkinsons. För att följa detta tillvägagångssätt , helt enkelt begränsa din konsumtion av följande typer av livsmedel : mjölk , spannmål , bönor , potatis , salt och socker . Sedan basera din kost enbart kring livsmedel som en grottman skulle ha haft tillgång - kött , frukt , grönsaker , nötter , frön och bär. Konsumera minst en portion frukt eller grönsaker till varje måltid för att öka ditt intag av viktiga anti Parkinsons antioxidanter . Variera frukt och grönsaker som du förbrukar med varje måltid för att ge din kropp med ett brett spektrum av näringsämnen . . Addera Paleo Diet och Parkinsons

Enligt en 2002 Science Daily artikeln , är latent gluten ( en typ av protein som finns i korn ) känslighet med ansvar för ett antal neurologiska störningar. Således kan eliminera gluten konsumtion bidra till att undanröja den neurologiska dysfunktion av personer med Parkinson , vända eller eliminera en del av de skakningar som vanligen förknippas med sjukdomen . Studier från företrädes september 1996 för neurologi och utfärdande av Annals of Neurology i januari 1996 visade att en kost med låg sockerhalt och begränsad i animaliskt fett ytterligare kan minska förekomsten av Parkinsons . Medan Paleo diet är redan låg sockerhalt , överväga att begränsa dina proteinkällor till endast de som låg fetthalt ( som kyckling , kalkon , magert nötkött , fisk och skaldjur ) för att ytterligare bidra till att hjälpa i kampen mot Parkinson .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom