1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Perimenopause Relief

Perimenopause är den tid i en kvinnas liv när hennes kropp förbereder sig för klimakteriet . Det kan vara allt från två till åtta år och slutar ett år efter en kvinnas sista perioden . Även om det är en naturlig del i den reproduktiva cykeln , kan det orsaka en rad symtom som kraftiga blödningar , oregelbunden menstruation , vaginal torrhet , värmevallningar , viktökning , sömnproblem och depression . Lyckligtvis finns det många sätt att få lindring under klimakteriet . Piller

P-piller kan lindra många klimakteriet symtom , även om en kvinna inte behöver ta dem för att förhindra graviditet . Mayo Clinic säger att låg dos piller används vanligtvis för klimakteriet lättnad . De reglerar menstruationscykeln för att eliminera period oegentligheter , minska värmevallningar och lindra vaginal torrhet .
Progestin

Progestin kommer ofta reglera en oregelbunden menscykel . Det kan också lindra kraftiga blödningar . Mayo Clinic säger att det kan ges automatiskt via en spiral som innehåller gulkroppshormon .
Endometrieablation
p Om blödningen är kraftig , endometrieablation kan lindra den genom att förstöra livmoderslemhinnan . Detta görs av en läkare med hjälp av värme , en laser eller elektrisk energi. Den menstruation minskas avsevärt eller stoppas helt genom detta förfarande .
Motion

Mayo Clinic säger att öva regelbundet kan lindra vanliga klimakteriet symtom som svårighet viktökning , sömn och en sänkt sinnesstämning. En kvinna måste få minst 30 minuters motion varje dag för att få maximal befrielse . Detta kan göras genom fysiska aktiviteter som promenader , cykling eller simning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom