1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Produkter för att stoppa snarkning

Snarkning orsakas av blockerad andning . Snarkning kan vara ett resultat av medicinska tillstånd såsom sömnapné eller anatomi munnen . Sömnapné är en sjukdom där man upprepade gånger sluta andas när du sover . Ibland har en förstorad tonsill eller tjock gommen kan orsaka snarkning . Beroende på hur allvarlig din snarkning är , kan produkter varierar för att upphöra med problemet . Om du är överviktig , gå ner i vikt kan också hjälpa till med snarkning . Mun Gaurd

Enligt Sleep utbildning , kan mun vakter hjälpa till med sömnapné , men inte varje person kommer att gynnas av en mun vakt . Att få en mun vakt kräver ett besök till tandläkaren för att få munstycket placerad precis rätt . Att bära vakten kan hjälpa slappna av din smak och förhindra snarkning . Nackdelen med att ha på sig ett munskydd är möjlig käken smärta , kraftig salivavsöndring , och smärta i kinderna .

Strips och Sprays

Enligt Consumer Research , näsa remsor vunnit inte hjälpa bota fall av sömnapné . Nasala band är tänkta att öppna näsgångarna . Hals spray hjälper till att smörja vävnaderna i halsen . När du använder nasala band tillsammans med en spray , kan remsorna och sprut hjälpa till att stoppa lindriga fall av snarkning .
CPAP

CPAP eller kontinuerlig CPAP -enhet , bärs medan du sover . CPAP-maskiner är avsedda för svåra lider av sömnapné som snarkar . Du bär en mask över näsan som tvingar tryckluft genom luftvägarna för att stoppa din snarkning . Iklädd en CPAP kan vara obekvämt , och du kan få problem att sova samtidigt bär enheten . Din läkare kan göra justeringar genom att lägga till en luftfuktare ; detta kommer att hjälpa dig att sova lättare genom natten .
Implantat

En procedur som kallas Pelare Förfarande kan hjälpa dig om du lider av mild till måttlig snarkning . Delar av flätade stavar placeras i din gom . Strängarna stelna , vilket bidrar till att minska vibrationerna i din smak när du snarkar . Implantat kan orsaka tillfälliga biverkningar , till exempel ont i halsen , svullnad och en känsla av att något har fastnat i din gom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom