Ett klassiskt , enkelt och snabbt sätt att minska uppkomsten och minska smärta i samband med munsår är med hjälp av is , som de flesta människor har i sina frysar . Helt enkelt gnugga is direkt över ditt munsår i flera minuter ( 3-8 minuter) i taget . Fortsätt att göra detta en gång i timmen . Isen kan vara effektiva för att minska storleken på munsår .
Towel
En snabb hem behandling av munsår innebär bara en fuktig , sval och ren handduk . Sätt våt handduk direkt över munsår tre gånger varje dag . Håll handduk där i ca 20 minuter åt gången. Med denna åtgärd kan bidra till att minska både svullnad och rodnad i öm .
Kall Mjölk
Kall mjölk är en stapelvara som de flesta människor har lätt tillgängliga i deras kylskåp hela tiden . Kall mjölk kan användas som en naturlig botemedel för att stimulera läkning av munsår . Bara doppa antingen en bomullstuss eller bomullstuss i en kopp mjölk och sedan mjukt badda den över såret .
Kostförändringar
göra några viktiga kost justeringar kan vara ett fördelaktigt sätt att snabbt bli av med en irriterande munsår . Se till att avstå från att konsumera några sura livsmedel , bland annat tomater och citrusfrukter ( citroner , grapefrukt och apelsiner , till exempel) . Dessutom , håll dig borta från livsmedel som innehåller mycket av aminosyran arginin , som jordnötter , choklad , ärtor och korn spannmål . Istället äter livsmedel som är rika på lysin , inklusive potatis och mejeriprodukter.
Vitamin E
att främja läkning av munsår och även för smärtlindring av dem , en snabb hem åtgärda idé innebär enkel tillämpning av aktuella vitamin E direkt över det drabbade området .
tandborste
Som en säkerhetsåtgärd mot munsår , är det en bra idé att köpa en ny tandborste . Detta beror på det faktum att tandborstar kan hålla på att virus för flera dagar åt gången. För att undvika risken för återinfektion med en ny munsår , använd en helt ny tandborste . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom