1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med epilepsi

Livet för dem som har epilepsi är ofta fylld av rädsla , frustration och förlägenhet . Det kan vara en känslomässig berg-och dalbana , och om dessa känslor inte hålls på rätt köl , de kan förvärra situationen . Följande tips kan bara göra epilepsi uthärdligt för dem som är drabbade och hjälpa dem att klara av sitt funktionshinder . Instruktioner
hur man hanterar Epilepsi
1

Hitta en bra neurolog . Detta är ibland den svåraste delen av processen , men det är det mest väsentliga . Du måste hitta en läkare som tar sig tid att lyssna på dig och de symtom som du visar , så att en korrekt diagnos och behandling levereras . Om du är missnöjd med din läkare , var inte rädd för att shoppa runt .
2

Gör dig själv kunnig . När du har fått din diagnos , lära sig så mycket du kan om det . Det finns många typer av krampsjukdomar med lika många olika orsaker . Dessutom måste du veta vad som kan orsaka din specifika typ av beslag . Addera 3

Berätta dem som behöver veta . Det är lika viktigt för dig att göra dem i ditt liv kunnig om din sjukdom så att de vet vad de ska göra i fall du har ett anfall. Samtidigt ha ett anfall är skrämmande för epileptiker , är det lika skrämmande för dem omkring honom . Du behöver också en stark krets av stöd för de gånger du behöver för att prata om dina egna rädslor och frustrationer . Ju mer de vet , desto mer kan de hjälpa till .
4

Känn dina begränsningar . I de flesta fall är anfall som induceras av trötthet, stress och blinkande starkt ljus. Se till att få tillräckligt med vila , och om du blir stressad , ta en stund att blunda och andas djupt tills du känner dig tillräckligt lugn för att hantera situationen . Och blunda om möjligt när lamporna visas .
5

Lev ditt liv . Vad du än gör , oavsett hur svårt det kan vara ibland , låt inte epilepsi styra ditt liv . Fortsätt att göra vardagliga sysslor efter bästa förmåga. Om ett beslag sker , försök att se det som ett gupp i vägen . Om du behöver gråta för att frigöra den frustration man känner , då blir det så . Bara låt inte det hindra dig från att leva nästa dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom