1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du håller huvudet kallt som en MS- patient

Om du är någon med MS , vet du att även en liten ökning av kroppstemperaturen kan förvärra symtomen . Trötthet , förvirring och synproblem kan förvärras med förhöjd kroppstemperaturav så lite som en fjärdedel av en examen . Det är absolut nödvändigt för dem som lider av multipel skleros att " behålla sin svala " att känna på toppen av sitt spel . Lyckligtvis är dessa värmeutlöstasymtom inte som ett återfall , men en mini - attack . Håll dig sval som möjligt vad du behöver
Cooling produkter som nämns i denna artikel och nedan i länkarna .
Viljan att acceptera att du behöver dessa tips för att känna ditt bästa .
Visa fler Instruktioner

1

Behåll ditt hem luftkonditioneringen och använda den . Skär ner på verktyget kostnader på andra håll . A /C är inte en lyx i ditt fall är det medicinskt nödvändigt . Vid MS , inte bara värmen , men ökad luftfuktighet gör symtomen blossar . Förvandla din termostaten lägre på vintern för att balansera elräkningar . Anställ takfläkt och stående fläktar för att hålla den kalla luften i rörelse .
2

Ta en kall dusch vid ankomsten hem från jobbet . Detta kommer att hjälpa dig att fungera bättre på kvällen , och att du kan sova lite lättare . Ta en svalkande dusch innan träningen eller ansträngande aktiviteter .

Bär en vattenflaska med dig hela tiden . Glöm inte att lägga till is . Dagens plastfritt rostfritt stål vattenflaskor att hålla isvatten sval . Håll hydrerad . Njuta frukt popsicles och kall frukter såsom vattenmelon. Frysta frukter kylning för att äta och näringsrik att starta! Addera 3 p Det finns många online-handlare som bär kylprodukter . Västar , armband och bandanas är några av vad som finns. Anser att dessa kostnader som sjukvårdskostnader . Leta efter kläder som har fuktspridande åtgärder för att hålla dig svalare . Undvik konstfibrer , samt bära bomull och naturfiber. Polyester och nylon inte andas , och upprätthålla en högre kroppstemperatur.

Betrakta en rullstol kylning pad för din kontorsstol . Du behöver inte ha en rullstol för att använda denna enhet för sina kyleffekter . Kylning bil sittdynor finns tillgängliga för bilen också.
4

Pröva en Chillow . Du kommer inte behöva vända kudden om och om igen för att få den kalla sidan ! Denna kudde inläggs vistelser kyla hela natten .

Spraya själv med en fin dimma vattenflaska för att kyla ner dig .

Vila under de varmaste tiden på dagen . Det är självklart ... hålla sig borta från solen

Gör vad du kan för att hålla sig sval , för att känna ditt bästa! . Du kan överväga dessa tips till besvär , men de är nödvändiga för att känna ditt bästa ! Snart kommer användningen av kylprodukter blir andra natur . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom