1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota gikt hemma

Att veta hur man kan bota gikt hemma kommer att hjälpa dig att kontrollera denna smärtsamma sjukdom . Gikt är en mycket smärtsam form av artrit i foten. Gikt är normalt utlöses av höga nivåer av urinsyra som finns naturligt i kroppen . Urinsyra kan öka på grund av ärftliga faktorer eller livsmedel som konsumeras . Du kan styra gikt genom att titta på din dagliga födointaget . Instruktioner
1

undvika att äta livsmedel som framställts av djurorgan , om du vill styra din urinsyra naturligt . Djur organ från djur som kor , grisar, höns och kalkoner är mycket hög i urinsyra och ökar urinsyranivåni kroppen när de konsumeras . Eliminera alla djurorgan ur din kost initialt , såsom lever , njurar , hjärna och hjärta .

Du kanske kan lägga små portioner tillbaka i din kost när du får din gikt under kontroll . Din kropp kanske eller kanske inte kan hantera små mängder extra urinsyra .
2

Undvik att äta livsmedel som innehåller fruktos ( naturligt socker i frukt ) eller som är starkt sötade . Kraftigt sötade livsmedel har höga halter av urinsyra och tenderar att utlösa anfall av gikt hos känsliga individer . Undvik mat som vin , paj och andra livsmedel som innehåller mycket socker eller sötningsmedel .

Att veta hur man kan bota gikt hemma kommer att hjälpa dig att undvika smärtsamma episoder av artrit i fötterna .

3

Undvik att äta bönor , linser , champinjoner , sparris och spenat . Dessa livsmedel har visat sig öka urinsyra .
4

Undvik att konsumera för mycket salt . Salt kan utlösa gikt. Prova att äta en kalium baserad krydda såsom Inget salt eller en saltersättning för samma salt smak utan natrium .

Att veta hur man kan bota gikt hjälper dig att hålla dig bekväm .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom