Metformin är ofta föreskrivs för kvinnor som har PCOS , minskar insulinresistens och är avgörande för att hjälpa kvinnor med PCOS gravida. En Jewish Hospital studie ledd av CJGlueck och publicerades i januari 2001 frågan om fertilitet och sterilitet den , visade att fortsatt användning av metformin efter befruktningen minskade risken för missfall ( spontan abort ) för kvinnor med PCOS och inte orsaka fosterskador i utvecklings spädbarn . Andra läkemedel som används för behandling av PCOS , liksom de för att minska överdriven hårväxt , bör avbrytas före befruktningen . Prata med din vårdgivare avbryta någon receptbelagd medicin .
Diet
Låg eller kontrollerade kolhydratdieterhantera insulinresistens . Många kvinnor överger dessa dieter när de är gravida , att inte förstå att styra carb intag under graviditeten kan förebygga diabetes och hantera insulinresistens samtidigt som en hälsosam kost för mor och barn . En kontrollerad carb diet är säkra under graviditeten . Välj magert protein , lågt glykemiskt index grönsaker och frukter , mejeri , nyttiga fetter och fullkornsprodukter . Den Brewer Diet är säkra under graviditeten och fokuserar på konsumtionen av hela korn som inte bidrar till förhöjt blodsocker . Kvinnor som var på Atkins diet före graviditeten kan följa underhållsnivånplanen under graviditeten .
Motion
Motion är viktigt under graviditeten eftersom det minskar stressen och insulinresistens , bibehåller kondition och hjälper mor-till - vara att förbereda sig för leverans . Om du utövar regelbundet innan du blir gravid , tala med din läkare om att fortsätta och /eller modifiera din träning rutin . Om du inte regelbundet öva innan du blir gravid , diskutera med början en enkel övning rutin , till exempel promenader , med din läkare . Specifika övningar som kan lindra graviditet obehag och förbereda dig för förlossningen , såsom bäcken lutar eller Kegel övningarna , kan läggas till regelbunden motion rutiner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom