1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av Fibroid Smärta

Myom är godartade (icke - cancer) massor av vävnad som bildas i slemhinnan i livmodern . De är mycket vanliga hos kvinnor i fertil ålder och brukar inte orsaka några symtom eller komplikationer . Om de är på den större , kan de orsaka smärta och längre och tyngre perioder . Överdriven östrogen bränsle deras tillväxt och minska mängden östrogen nå myom krymper dem , vilket i sin tur kommer att lindra smärtan . Om ditt ärende är mer allvarlig , kanske ta bort myom vara det bästa alternativet . Instruktioner
1

Diskutera behandlingsalternativ med din läkare . Om dina myom växer och orsakar smärta , kan du överväga vissa mediciner eller förfaranden för att behandla den . Om din huvudsakliga oro är att ta itu med smärtan , ett intrauterint preventivmedel som innehåller progesteron kan lindra behandla fibroid smärta . Det kommer inte att krympa dem ändå. Du kan också ta mediciner som påverkar östrogenproduktion, vilket kommer att minska smärta och krympa muskelknutor . Dessa läkemedel kommer att stoppa menstruation .
P Om dina myom orsakar betydande smärta , kan din läkare rekommendera vissa kirurgiska ingrepp för att ta bort dem . Det enda sättet att ta bort muskelknutor och hålla dem från att komma tillbaka är hysterektomi , som tar bort hela livmodern . Detta kommer att avsluta din fertilitet . En myomectomy innebär att ta bort muskelknutor bara och lämnar livmodern intakt . De myom kan alltid komma tillbaka men. Andra alternativ inkluderar en rad olika icke - kirurgiska ingrepp som förstör myom utan att ta bort dem . Återigen , är det möjligt att de kan komma tillbaka .
2

Undvik livsmedel som innehåller tillsatta hormoner . Detta inkluderar alla konventionellt framställda animaliska produkter . Om du vill äta kött, ägg och mejeriprodukter , går organiskt . Ät mer frukt, grönsaker, livsmedel soja och linfrö , de innehåller nyttiga substanser som verkar på ett liknande sätt som östrogen i kroppen . De kommer att fästa sig till östrogenreceptorerna i dina myom , som kommer att hålla regelbunden östrogen från att komma in dem och tanka deras tillväxt Addera 3

Delta i regelbunden aerob träning , . Sträva efter att minst 30 minuter de flesta dagar i veckan . Regelbunden motion främjar lägre östrogennivåer . Aerob träning inkluderar promenader, löpning , simning och cykling . Börja långsamt om du inte redan tränar regelbundet . Om du inte tror att du kan få i 30 minuter på en gång , dela upp den i 10 -minuters bitar under dagen .
4

Bibehålla en hälsosam vikt . Hormoner är gjorda i vår kroppsfett . Om du har överviktig , kommer du att producera överskott östrogen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom