1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tonåringar " Risk för hjärtsjukdom

Hjärtsjukdom är inte en stor mördare av tonåringar , men risken finns fortfarande där. Vissa riskfaktorer kan öka en tonårings risk att utveckla hjärtsjukdom . Enligt Texas Heart Institute , de flesta av hjärtsjukdomar riskfaktorer som påverkar tonåringar kan kontrolleras och , om kontrollerat , kan bidra till att förhindra dem från att utveckla hjärtsjukdom som tonåringar och vuxna . Högt blodtryck

tonåringar med högt blodtryck har en ökad risk att utveckla hjärtsjukdom . I tonåringar , är högt blodtryck anses vara allvarliga. Men enligt Texas Heart Institute , färre än 3 procent av amerikanska barn lider av högt blodtryck . Teenage högt blodtryck kan orsakas av genetik eller av vissa livsstilsvanor såsom en stillasittande livsstil , högt saltintagoch övervikt eller fetma . Göra hälsosamma livsstilsförändringarsåsom regelbunden motion , konsumera en hälsosam och välbalanserad kost och förlora övervikt kan hjälpa till att sänka en tonår blodtryck och hans risk att utveckla hjärtsjukdom .
Högt kolesterol

Tonåringar med högt kolesterol är på en högre risk att utveckla hjärtsjukdom . Enligt Texas Heart Institute , färre än 15 procent av amerikanska barn lider av högt kolesterol , men kolesterol problem i tonåren kan leda till stora kolesterol problem i vuxen ålder . Vissa tonåringar har högt kolesterol på grund av genetik , men livsstilsvanorär den största bidragsgivaren . Dessa livsstilsvanor inkluderar högt blodtryck , fetma , en fettrik kost och rökning . Gå ner i vikt , sänka blodtrycket och sluta röka kan kraftigt minska sina kolesterol och hjärtsjukdomarrisk . Addera Smoking

Enligt Texas Heart Institute , ungefär 3 miljoner amerikanska tonåringar röker . Den Texas Heart Institute säger också att röka cigaretter orsakar cirka 75 procent av alla hjärtsjukdomarfall i USA varje år . Det enda sättet att minska denna risk för tonårs hjärtsjukdom är att sluta röka .
Fetma

Enligt Texas Heart Institute , cirka 16 till 30 procent av amerikanska tonåringar och barn är feta . Fetma är en av de mest framstående riskfaktorer för tonårs hjärtsjukdom . För att bekämpa fetma en tonåring måste vidta nödvändiga åtgärder för att minska sin kroppsvikt . För att sänka kroppsvikten , måste ungdomar tränar regelbundet och äter sunt, välbalanserade måltider .
Fysisk inaktivitet

Fysisk inaktivitet är en tonårig risk för hjärtsjukdom . Enligt Texas Heart Institute, är denna riskfaktor en stor hjärtsjukdom riskfaktor. Fysisk inaktivitet sätter också tonåringar på en högre risk att utveckla andra allvarliga hälsotillstånd som högt blodtryck , högt kolesterol , diabetes och fetma . För att bekämpa denna hjärtsjukdom riskfaktor , tonåringar behöver öka sin fysiska aktivitet och motionsnivå. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom