1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad orsakar kranskärlssjukdom ?

Dina kranskärl är ditt blod huvudsakliga vägen till ditt hjärta . Precis som en trafikstockning kan leda till att du missar en flygning , artärer igensatta med fettdepåer ( plack ) hindra blodets förmåga att nå ditt hjärta . Om arteriell " trafikstockning " är illa nog och inte tillräckligt med syre eller näringsämnen komma till ditt hjärta , kan du drabbas av en hjärtattack . Föregångaren till hjärtinfarkt är ett tillstånd som kallas kranskärlssjukdom . Kranskärlssjukdom (även känd som kranskärlssjukdom) hänvisar till utbredd artärskadoroftast på grund av plack ackumulering . Definition

Kranskärlssjukdom är en kronisk sjukdom som utvecklas på grund av livslång ansamling av fett i dina kranskärl . Det är inte en sjukdom som bara dyker upp en dag , även om många människor kanske inte vet att de lider av kranskärlssjukdom , tills de drabbas av en plötslig hjärtattack . Snarare år av dålig kost , inaktivitet och genetiska faktorer skapar en snöbollseffekt i artärerna .

Kranskärlssjukdom är främst farligt eftersom det leder till andra komplikationer som hjärtinfarkt eller hjärtarytmier . Medan många människor upplever dessa mer allvarliga tillstånd innan de vet att de har kranskärlssjukdom , andra människor märker några varningstecken som deras artärer smala till farliga nivåer . Varningsskyltar inkluderar bröstsmärtor och andnöd .
Kost och livsstil

Den mest omedelbara kontrollerbara orsaken till hjärt -kärlsjukdom är dålig kost . Kost som innehåller mycket mättat och transfett producerar ofta förhöjda kolesterolvärden . Gradvis , fett fasta ämnen av kolesterol börjar binda till dina artärer . Till en början kan det förträngning har någon inverkan på din dagliga verksamhet . Men så småningom kommer att högt kolesterol ( speciellt låg - density lipoprotein kolesterol eller LDL ) lämna ditt hjärtats blodkärl fyllda med fasta ämnen .

Fet kost också leda till fetma och högt blodtryck . Både fetma och högt blodtryck tvingar hjärtat att arbeta hårdare , vilket kommer att förvärra förträngning artärer . Dessutom bidrar dålig kost till diabetes . Diabetes i sig ökar risken för kranskärlssjukdom . I kombination med högt kolesterol och fetma , är skadan ännu allvarligare . Addera ålder och andra faktorer

Oavsett hur frisk du äter , en viss mängd plack fäster vid dina artärer med tiden . Således är ålder kanske den mest avgörande faktorn i krans utveckling artärsjukdom . Enligt American Heart Association , 83 procent av de människor som dör av hjärt komplikationer sjukdomen är 65 år eller äldre . Eftersom det är omöjligt att stoppa åldrandet och andra okontrollerbara faktorer , måste man vara mycket uppmärksam på de faktorer du kan kontrollera när du blir äldre .

Förutom ålder , andra okontrollerbara bidrags koronar hjärtsjukdom inkluderar kön och genetiska predisposition. Män drabbas generellt kranskärlssjukdomi högre takt än kvinnor , särskilt eftersom kvinnor får ett visst premenopausala skydd mot östrogen . Hjärtsjukdom driver också i familjen . Om din förälder eller farförälder hade kranskärlssjukdom i unga år , kan du vara mer benägen till det också . Därför måste högrisk människor tar extra försiktighetsåtgärd för att hålla hjärtat friskt .
Vikten av motion

Motion är en av de viktigaste verktygen som vi måste kämpa kranskärlssjukdom . Människor som har hög aktivitet har ofta lägre kolesterol . Daglig motion ökar dina nivåer av skyddande high - density lipoprotein ( HDL ) -kolesterol (det "goda " kolesterolet ) . Som din förhållandet mellan HDL till LDL ökar , är du mindre risk att få arteriell plack byggs upp . Dessutom kommer övning hålla din kroppsvikt på en perfekt nivå och ökar blodflödet till hjärtat . Eftersom kranskärlssjukdom är svårt att bota när den inträffar och ofta kräver kirurgiska ingrepp såsom hjärta förbi , det är bäst att kontrollera de faktorer som kan leda till blockerade artärer .
Förebyggande /Solution

Medan en hälsosam kost och motion är båda viktiga sätt att sänka din risk för kranskärlssjukdom , kan vissa människor utvecklar betydande plaque oavsett deras livsstil . När du börjar att gå vidare in i medelåldern , tala med din läkare om medicin du kan ta för att minska dina chanser att kranskärlssjukdom . En daglig dos av acetylsalicylsyra hjälper förtunna blodet och kan minska graden av plack byggs upp . Om du har en familjehistoria av hjärtsjukdom eller lider av högt kolesterolvärde eller högt blodtryck , kan du dra nytta av läkemedel som minskar ditt kolesterol och /eller blodtryck . Kolesterol läkemedel är statiner såsom Lipitor och blodtrycksmedicin inkluderar betablockerare och angiotensin - converting enzyme ( ACE)-hämmare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom