1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är en hög HDL nummer

? Högt kolesterol är ett vanligt problem för amerikaner , särskilt äldre och personer med högt blodtryck eller de som är överviktiga eller har diabetes . Om du inte vet mycket om kolesterol , kan du bli förvånad över att veta att det är inte negativt . Identifiering
p Det finns två typer av kolesterol: HDL och LDL. De står för high-density lipoprotein och low-density lipoprotein , respektive. Lipoproteiner transporterar kolesterol i blodet .
Betydelse

Ett högt HDL- nummer är en bra sak . HDL transporterar kolesterol från dina artärer till levern som ska behandlas ur kroppen .
Potential

En bra HDL- nummer är över 60 mg /dL . Det kan skydda dig från hjärtsjukdomar .
Varning

sänka din HDL , desto mer riskerar hjärtproblem . En HDL nedan 40mg/dL gör att du riskerar , särskilt om du har andra hälsoproblem .

Lösningar

Skydda mot lågt HDL genom att upprätthålla rätt vikt , motionera på minst 30 minuter om dagen och inte röka . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom