1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Varför blodtryck Ändra

? Blodtryck är den kraft som utövas av blodet cirkulerar i blodkärlens väggar . Normalt intervall för blodtryck är 120/80 , är pre - hypertoni anses 120-139 /80 89 och högt blodtryck är 140/90 eller högre . Om du har lågt blodtryck , är det lägre än 120/80 . För högt eller för lågt blodtryck kan leda till allvarliga hälsotillstånd som stroke , hjärtinfarkt , hjärtsvikt och många andra problem . Det finns ett antal skäl till varför blodtrycksförändringar och det finns också några naturliga svängningar i blodtrycket under hela dagen . Vad bör övervägas är en persons vilande blodtryck under en tid , eftersom detta kommer att vara en indikator på om en person är i riskzonen för högt blodtryck , lågt blodtryck eller andra eventuella hjärtproblem . Statistik

Enligt American Heart Association , 2005 , ca 73.600 tusen människor i åldern 20 och äldre har högt blodtryck och en av tre vuxna har högt blodtryck . Cirka 78,7 procent är medvetna om att de har högt blodtryck och inte alla har sitt blodtryck under kontroll . Högt blodtryck kan lätt upptäckas och kontrolleras om rätt åtgärder vidtas .
Alkohol och rökning

De som dricker alkohol regelbundet öka deras blodtryck och ofta gör det svårare för dem att gå ner i vikt . De kalorier som läggs är tomma kalorier och inte har näringsämnen som behövs för rätt kost . Rökning sätter hjärtat i ökat tryck och gör det arbeta hårdare . Den extra belastning sätta på kroppen från alkohol -och tobaksbruk gör kroppen mer benägna att sjukdomar , inklusive högt blodtryck .
Ålder ökar

Aging ofta chansen av att ha förändringar i blodtryck på grund av åderförkalkning . Men en ökning av ålder inte nödvändigtvis att någon kommer att ha problem med blodtryck , om de äter bra , undvika alkohol , och motionera regelbundet . American Heart Association säger att blodtrycket börjar öka i de äldre än 35 år för män och 45 år för kvinnor . Efter 55 års ålder , män löper lägre risk än kvinnor för att utveckla högt blodtryck .
Ätande och nutrition

Efter en måltid , ofta stiger blodtrycket i ca 45 minuter . Det finns ett starkt samband mellan salt och högt blodtryck . De som lägger salt i sin mat tenderar att vara högre risk för högt blodtryck än de som inte salt i sin mat . Vissa människor kan inte metabolisera salt på ett effektivt sätt eller är känsliga för natrium nivåer . Att minska natriumintaget minskar ofta blodtrycket . Uttorkning kan vara en utlösande faktor för en förändring av blodtrycket . Om någon inte har druckit tillräckligt med vatten eller lider av illamående och /eller kräkningar , kan blodtrycket förändras på grund av stress på kroppens organ . Om det finns en plötslig förändring i blodtryck , ökad vätskeintag kan bidra till att reglera problemet. Addera Motion och vikt

Motion minskar nivån av syre i kroppen , vilket gör hjärtpumpensnabbare under och efter träning . Motion är viktigt för att minska risken för högt blodtryck. Brist på fysisk aktivitet bidrar till förändringar i vikt och ökar blodtrycket . På grund av belastningen på hjärtat , de som är överviktiga är mer benägna att ha förändringar i deras blodtryck . Att välja livsmedel som har låg fetthalt och färre kalorier kommer att bidra till att upprätthålla en hälsosam vikt , hjälpa en person gå ner i vikt och minska risken för högt blodtryck .
Genetik

blod trycket är ofta korrelerad till familjehistoria . En person som har högt eller lågt blodtryck kan ha släktingar med några av samma frågor . En läkare kommer ofta be om en hel familj sjukdomshistoria för att fastställa orsaken till förändringar i blodtrycket . Om sköldkörtelproblem körs i din familj , kommer en läkare förmodligen beställa sköldkörtel tester för att avgöra om det är orsaken till förändringen av blodtrycket .
Medicinering

Orala preventivmedel för kvinnor , amfetamin , bantningspiller och en del andra mediciner höja en persons blodtryck . Förändring i blodtryck bör vara ett börsnoterat biverkning och är något att vara medveten om om du nyligen har bytt medicinering . Det är viktigt att ta rätt medicin i rätt doser . Om en läkare har nyligen lagt dig på medicin för en infektion eller om du behandlas för inflammerade organ , kan kroppens motståndskraft och reparationsprocessen ska sätta ditt hjärta i ökad påfrestning . Det är viktigt att mediciner och hälsotillstånd övervakas noggrant . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom