1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur kan vi minska Bad östrogen i Män

Östrogen är ett hormon som styr menstruationscykeln hos kvinnor . Det är också närvarande i män , i små mängder , och balanseras av testosteron hans kropp producerar . När denna balans ändras och nivåerna av östrogen stiger snabbare än testosteron kan balansera , kan det finnas oönskade biverkningar såsom brösttillväxt, viktökning och minskad sexlust . Det finns mediciner och livsstilsförändringar som en man kan använda för att hjälpa till att minska nivån av östrogen i kroppen . Instruktioner
1

Ta en bra multivitamintillskott som innehåller zink . Detta mineral har visat sig bromsa omvandlingen av testosteron produceras av kroppen till östrogen . A -vitamin som innehåller antioxidanter kan också bidra till att balansera östrogen som produceras genom att öka produktionen av testosteron .
2

Tala med en läkare om receptbelagda testosteron tillskott . Dessa kosttillskott innehåller en typ av testosteron som liknar testosteron produceras naturligt i kroppen . När den syntetiseras , balanserar testosteron den höga nivån av östrogen. Dessa tillägg bör endast tas under ledning av en läkare , blodvärden kan krävas för att övervaka hormonbalanseneftersom det ändrar Addera 3

Börja en regelbunden motion rutin . . På Fred Hutchinson s Prevention Studies Clinic , har studier utförts som visar att motion sänkte manliga estriadol nivåer . Bantning och viktminskning enbart inte hade samma effekt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom