1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Skäl för svaga naglar

Om dina naglar bryta göra de enklaste uppgifter , verkar vara ohälsosamt , eller är fulla med ett överflöd av hangnails , kanske du har svaga naglar . Oavsett orsaken till svaga naglar kommer från underliggande hälsofrågor , din kost , eller naturliga orsaker såsom ålderdom , upprätthålla en hälsosam livsstil är det bästa sättet att främja starka och näring naglar . Otillräcklig vitamin Supply

En brist på viktiga vitaminer som vitamin A , B , C och D , tillsammans med en brist på kalcium , protein och zink är några av de vanligaste orsakerna till svaga naglar . Kalcium spelar en integrerad del i den totala nagel hälsa genom att stärka nageln och nagelbädden . Brist på D-vitamin som finns i kalcium kan i slutändan leda till grova , torra och sköra naglar . Vitaminer B och C hjälpa till att förebygga mjuka naglar och hangnails . Dagligt intag av vitamin B och C kommer att främja hälsosamma nagelband samt starka nagelytor. Brist på A-vitamin hämmar bearbetning av protein effektivt i kroppen , vilket slutligen resulterar i svaga naglar som ständigt skjul , medan en allvarlig brist i zink är ofta ansvariga för synliga små vita fläckar som finns på spiken yta .

järnbrist och AnemiatestNews

Naglar som ovanligt är formade eller besitter onormala strukturer som vertikala åsar etsade i nagel är oftast ett resultat av en järnbrist . En spik som kurvor uppåt från basen eller växer i en sked - formad form är normalt orsakas av ett tillstånd som kallas Koilonychias , som också är förknippad med låg järn -och blodbrist . Addera hälsaailments

Synliga missfärgningar av nageln är också en förutsättning för svaga naglar . En gulfärgning av spiken kan vara ett tecken på psoriasis eller allvarliga leverproblem . Fungus tillväxten på grund av en brist på goda bakterier i tarm spår kan göra naglar att synas gul. Blå - tonade naglar tyder vanligtvis dålig cirkulation problem med hjärtat eller låga syrenivåer . Onykolys , som orsakar sköra naglar och eller delning av nageln , kan orsakas av sköldkörtelsjukdom , och sjukdomar som njursjukdom och psoriasis kan ge återkommande skador på nagelplattorAddera < br . >

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom