flesta levercirros orsakas av alkoholmissbruk ; eliminera ytterligare alkohol är nödvändig för att upprätthålla det som är kvar av din fungerande lever . Alkohol är giftigt för ditt system och en frisk lever kan välja vissa toxiner och hindra dem från att komma in blodet . Med cirros , är en lever oförmögen att filtrera alkohol ; ingen nivå av alkoholintag är säkert för en person med cirros .
låg natrium
Undvika hög natrium ( salt ) nivåer är nyckeln . Patienter med levercirros har en tendens att hålla överskott av vatten , vilket resulterar i svullnad i buken eller extremiteter. Natrium förvärrar detta symptom och hämmar din förmåga att urinera i god takt . Om du vill begränsa din natriumintaget , undvika livsmedel såsom saltade pretzels , saltade nötter , smältost , sojasås och djupfrysta rätter . Färska livsmedel tenderar att ha mindre natrium än förädlade livsmedel . Idealet är att du har mindre än 2.000 mg natrium per dag . Kontrollera livsmedelsmärkningen och räkna ut ditt dagliga intag . Addera Missing Näringsämnen
Skrumplever kan orsaka illamående och aptitlöshet . Dessa symptom kan leda dig att beröva kroppen på viktiga föreningar , särskilt kalcium , magnesium och zink . Kontrollera en hälsokostaffär eller annan mataffär för tillskott av dessa näringsämnen , eller tala med din läkare om recept komplettera drycker .
Rätt kost
Att äta rätt och hålla din vikten i schack kommer att göra din försvagade leverns jobb lite lättare . Det innebär en diet med låg fetthalt och kolesterol med mycket frukt , grönsaker och fullkornsprodukter .
Meal Frekvens
På grund av brist på aptit , du kan kämpa för att äta stora och kompletta måltider . Försök istället att äta flera små måltider per dag . Genom att äta små måltider ofta , kan du undvika illamående och ändå få en hälsosam mängd kalorier , protein och viktiga näringsämnen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom