Rensningen din kolon är processen att avlägsna gifter och slem från din kolon och kolon väggarna . Med en ren kolon , kommer du att vara i allmänt bättre hälsa och kan även hitta dig själv några pounds lättare . En naturlig rengöringsmedel kolon bestående psylliumfröskal pulver och bentonitlera är känt som ett " P & B skaka. " "P " står för psylliumfröskal pulver och "B " står för bentonitlera. En nyckel i en lyckad P & B kolon rengörings är att ta det med massor av vatten . Det kan ta några dagar innan du märker slemmet lossnade från din kolon . Detta är vad du behöver
Bentonitlera
Psyllium husk pulver
2 glas vatten
mäta skedar
Spoon
Visa fler Instruktioner
1 < p > Åtgärd 1 tsk . bentonitlera och lägga till den i en av dina glas vatten .
2
Åtgärd 1 tsk . psylliumfröskal pulver och lägga till din glas vatten , en med bentonitlera .
3
Rör . Drick skaka . Du vill dricka skaka på fastande mage . Drick den andra glas vatten när du är klar med den skaka .
4
Upprepa processen , dricka 2 shakes om dagen i 5 till 7 dagar . Drick skakar på att vakna och innan du går till sängs . Addera
