1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Gas magont

Alla lider av gas smärta då och då . Gastrycket i buken kan vara obehagligt och pinsamt , och kan påverka din förmåga eller vilja att utföra vissa aktiviteter . Oavsett källan till din gas smärta , kan snabb lindring bidra till att minska eller eliminera deras obehaglig känsla och konsekvenser , så att du kan återuppta din normala aktivitetsnivå utan bekymmer över magen tryck . Gas Pain Orsaker

Det är vanligt att din kropp att producera 1/8 till 1/2 gallon gas dagligen . Att ha gas i buken inte utgör någon risk för din hälsa , men det kan vara mycket smärtsamt och pinsamt . Gas bygger upp i mag-tarmkanalen som resultatet av två faktorer - den fördelning av vissa livsmedel som du har förbrukats eller svälja luft när du dricker eller äter för fort , rök eller tugga tuggummi . Den gas som i sig är luktfri ; de bakterier som lever i tarmarna orsakar passerade gas att lukta .

Symtom på Gas Pain

Magbesvär eller smärta är två av de mer obehagliga symptom erfarna när du har gas i mag-tarmkanalen . Ibland kan gas smärtan vara allvarliga nog för att få dig att kopplingen din sida eller fördubblas . På den mer pinsamt sida av buken gas tryck symtom är rapningar och passerar gas . Ingen vill bli förnedrad genom att gasen i närvaro av andra, men det är faktiskt vanligt att uppleva gasbildning 14-23 gånger dagligen . Uppblåsthet är ett annat symptom på gas , och kan orsaka övergripande obehag . Addera Befriande Gas Pain

Mitt i en gas smärta som du kanske inte ens känner som att flytta , men en av de bästa lösningar för att behandla gasen är måttlig motion . Trettio minuters rask promenad eller cykling kan hjälpa till att flytta gasen genom matsmältningskanalenoch ut ur kroppen för att lindra trycket och smärta . En over - the-counter gasen eliminera medicinering kan också hjälpa dig att lindra symptom och bli av gas . Citronmeliss eller pepparmynta te ger naturläkemedel för att lindra gas smärta .

Förebyggande åtgärder

Förebyggande åtgärder kan hjälpa dig att undvika smärtor gas eller åtminstoneminska deras förekomst . Minskningen av fettrik mat i din kost kan bidra till att minska gas uppbyggd , som kan skära ner på livsmedel som är kända för att leda till gas , till exempel kål , baljväxter och broccoli . Det är också klokt att äta långsamt och dricka icke - kolsyrade drycker . Om du har problem med mejeriprodukter , kan byta till laktosfria produkter hjälpa dig att minska gas i mag-tarmkanalen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom