Mild rengöring krävs när man tar hand om analfissurer , kan så hårda rörelser riva vävnaden vidare . Tvätta området lätt som du skulle en svamp bad , rinnande varmt vatten över sprickan , utan skrubbning eller irritera området . Sitz bad är också populär för att läka många ändtarmsproblem , inklusive analfissurer . Kör ett varmt bad i en ren badkar , med sex till åtta inches av vatten . Blötbäckenregionenför femton eller tjugo minuter , hålla fötterna ur vattnet för att förhindra att smuts kommer in i badet . Alternativt köpa en Sitz bad bassäng från ditt lokala apotek , eller använda en stor bassäng för att utföra denna funktion .
Vaselin
Petroleum arbetar gelé att smörja och återfukta huden på och runt fissur , vilket förhindrar ytterligare sprickbildning, samtidigt som smörjning av huden så att en avföring kan passera lättare. Lätt gnugga vaselin över de drabbade är två till tre gånger per dag , och innan avföring så att avföringen att passera utan vidare riva av huden . Addera Förändring Kost
att äta mat rik på fibrer , tillsammans med färsk frukt och grönsaker , kommer att mjuka upp avföringen , så att den kan passera lättare . Öka din dagliga intaget av dessa produkter , och dricka minst två liter vatten varje dag , för att hålla kroppen och avföring fungerar ordentligt .
Fissure Förebyggande
att förhindra analfissurer , hålla ändtarmen klar och torr . Inte irritera eller repa området , och hålla rent genom att använda våtservetter istället för bomull eller vävnad . Detta tar bort alla bakterier , och om en spricka uppstår , kommer det inte blir så irriterad eftersom det inte blir några bakterier att hetsa området . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom