1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för Divertikulit

Divertikulit uppstår när diverticula blir inflammerade eller möjligen smittad . Den diverticula är små påsar som kan bildas i olika delar av matsmältningssystemet , men är vanligast i tjocktarmen . Enligt National Health Institute , cirka 10 procent av alla personer över 40 års ålder har diverticula närvarande i sina tarmsystem . Ofta diverticula aldrig orsaka några problem alls, men när de gör det kallas divertikulit . Detta tillstånd orsakar magont , illamående och feber . Behandlingen varierar beroende på svårighetsgraden hos det tillstånd ; emellertid kan naturliga behandlingar vara effektiva för vissa människor. Konsumera en flytande kost när skov inträffa

När divertikulit inträffar , bör du konsumerar en flytande diet i ungefär tre dagar för att ge matsmältningssystemet tid att läka . Efter symtomen förbättras gradvis börja konsumera fasta livsmedel såsom fullkorn , grönsaker och frukter . För att minska frekvensen och /eller förhindra framtida skov , bör du äta en fiberrik kost . En fiberrik kost hjälper avfalls flytta snabbare genom mag -tarmkanalen , vilket minskar tarmtrycksom kan leda till divertikulit . Sikta på att äta 20 till 35 gram fibrer per dag eller ta en fiber tillägg . För att förhindra att överskottsfiberfrån att orsaka förstoppning , dricka mycket vatten .
Naturläkemedel

Örterna som kallas Matricaria recutita ( tysk kamomill ) och Filipendula ulmaria ( älgört ) kan hjälpa till att lindra inflammation och lugna matsmältningssystemet . Dessutom kan örter kallas Ulmus fulva ( Slippery Elm ) och Sutherlandia frutescens ( Cancer Bush ) hjälper matsmältningen irritation och smärta . Dessa naturläkemedel bör finnas på en hälsokostaffär .

Andra preventatives

Försök att använda badrummet strax efter att du känner suget . Att skjuta resor till badrummet kan orsaka avföring att bli svårare och svårare att passera . Detta ökar mängden tryck i tjocktarmen och bidrar till uppkomsten av divertikulit . Dessutom bör du motionerar regelbundet . Motion hjälper genom att främja en sund tarmfunktion och genom att minska det tryck som finns i tjocktarmen . Mayo Clinic rekommenderar att utöva 30 minuter per dag . Du bör också undvika att äta livsmedel såsom popcorn, nötter , pumpafrön , solrosfrön, kummin och sesamfrön . Dessa livsmedel kan irritera diverticula och orsaka inflammation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom