1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga lättnad för Irritable Bowel Syndrome

Irritable Bowel Syndrome ( IBS ) drabbar omkring 20 procent av vuxna amerikaner , enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , och kan vara störande för dagliga rutiner . Symtomen omfattar vanligtvis diarré , förstoppning och buksmärtor och kramper . Konventionell behandling innebär vanligtvis användning av läkemedel mot diarré läkemedel såsom loperamid och antikolinerga läkemedel mot smärta från tarm spasmer . Ibland läkare ordinera också antidepressiva: tricykliska för diarré och smärta eller SSRI för depression och för att hämma nervaktivitet i tarmen . Naturläkemedel finns också alternativ för dem som lider av IBS . Fiber

Experter rekommenderar att öka mängden fiber konsumeras som en del av en vanlig hälsosam kost . Livsmedel som bidrar fiber omfatta hela korn , många frukter och grönsaker och bönor . Det kan vara nödvändigt att successivt öka kostfiber, en alltför snabb ökning kan bidra till obehag i magen. Psyllium kan användas som komplement till kostfiber. Enligt Prevention.com kan psyllium reglera tarm aktivitet och lindra IBS symtom .
Sangre de Drago ( Sangre de Grado)

Sangre de Drago , även känd som sangre de Grado, är ett träd som växer i Amazonas regnskog . Dess sav är höga i antioxidanter och har många positiva hälsoegenskaper . Bland dessa är det användbart för att bekämpa diarré , vare sig på grund av virusinfektion , resor eller andra gastrointestinala sjukdomar som IBS .
Peppar

Pepparmyntolja tas internt har lättad IBS symtom i flera kliniska studier . Patienter har rapporterat att det lindrar kramper och lugnar tarmirritation, samt minska gasbildning . Typiskt är pepparmintolja togs i kapselform. En kombination av pepparmynta olja och kummin var också framgångsrik i att ge befrielse från IBS symtom , som rapporterats av Prevention.com . Peppermint kan verka genom att både öka magsyran och anesthetizing mag-tarmkanalen . Det kanske inte är lämpligt för kvinnor som är omvårdnad , dock .
Grapefruit Seed Extract ( GSE )

Grapefruit Seed Extract är ett naturligt ämne som är lätt tillgänglig på naturlig hälsokostaffärer . I studier på patienter med IBS ( Ionescu et al , 1990) , betydande förbättringar i symtom berodde på att GSE lösning eller kapslar . Förbättringar av obehag , förstoppning , gasbildning och förmåga till sömn inträffade , särskilt för patienter som använder kapslarna .
Traditionell kinesisk medicin ( TCM )

En systematisk genomgång av litteraturen ( Liu et al , 2006) fann att ett antal kinesiska örtblandningar och minst en tibetansk örtmedicin är effektiva för behandling av IBS . Av 51 naturläkemedel som undersöktes var 29 visade sig ha resultat som liknar konventionell behandling , medan 22 hade bättre resultat . Lägga naturläkemedel till konventionell behandling som ytterligare förmåner utöver de konventionell behandling ensam . En TCM läkare bör konsulteras angående rätt val av åtgärd .

Förändringar i kost

Förutom kosttillskott , kan kostförändringar också ge lindring av symtomen vid IBS . Många människor dra nytta av att minska eller eliminera intag av koffein , alkohol , dagbok , substitut och livsmedel såsom broccoli och bönor socker . Växling från mjölk till yoghurt eller med användning av en mag enzym för att bryta ner laktos kan också hjälpa till . Pumpa och jams kan konsumeras för att minska inflammation och muskelkramper ; faktiskt pumpa används ofta för djur med matsmältningsproblem .
Disclaimer

Informationen i denna artikel bör inte betraktas som medicinsk rådgivning . Informationen i denna artikel är inte avsedd att behandla, diagnostisera , ordinera eller bota någon sjukdom . Kontrollera alltid med din läkare innan du tar några produkter eller följa några råd som du har läst på webbplatsen . Rådgör alltid med din läkare innan du starta, stoppa eller ändra något som tidigare har ordinerats . Vissa örter och holistiska lösningar är olämpliga att ta om du är gravid eller ammar och måste alltid tas bort av din läkare innan användning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom