1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad producerar magsyra

? Magen producerar mag-syror som orsakar förbränning och gnagande i magen eller övre delen av buken , en inflammation som kallas gastrit . Bukspottkörteln och tarmen producerar också mag-syror . Kroppen producerar olika mängder av magsyra , beroende på typ och mängd av mat en person äter . Hur magsyra produceras

Särskilda celler i magen, parietalceller , producera magsyra , vilket är mestadels saltsyra med några kaliumklorid och natriumklorid. Addera Vad magsyra Do

syra behövs för att bryta ner mat så att kroppen kan använda den för energi , bygga muskler och vävnad , och bibehålla hälsan . Denna process , som kallas matsmältningen börjar i munnen när du tuggar och är klar i tarmarna .

Livsmedel som producerar magsyra

längre ett livsmedel vistelser i magen , är det mer magsyra som krävs för att smälta it.Carbohydrates däribland ris , potatis , bröd , pasta , ärtor , bönor , grönsaker och frukt bringar minst tid i magen och därför ger den minsta mängden syra . Både socker och stärkelse i dessa livsmedel är lätt digested.Stomach syror hjälper igång uppslutningen av ägg , bönor , kött och andra proteiner . Protein förblir i magen längre än kolhydrater, men inte så länge fats.Fats stanna i magen den längsta och kräver mest magsyra att börja matsmältningen. Addera Storlek Måltider

magsäcken producerar mer syra för att smälta stora måltider . De som har problem med överskott av magsyra rekommenderas att undvika att äta tre stora måltider om dagen , och istället äta flera mindre måltider .
Stress
p Om du är i ett konstant tillstånd av stress, stänger kroppen ner matsmältningsenzymer , så att du kan ta itu med andra problem . Du har fortfarande att äta . De vistelser mat i kroppen längre , så magen producerar mer syra .
Bile

Levern producerar en syra som kallas galla som hjälper smälta fett . Galla , som lagras i din gallblåsan på höger sida av buken , reser till tunntarmen för att underlätta matsmältningen där. Om en ventil på gallblåsan inte fungerar , kan det sura galla spiller in i magen .
Mage - Acid myter

Mjölk har länge varit tänkt av många att belägga magen och lindra problem som orsakas av magsyra . I själva verket kan det leda till att produktionen av fler magsyra under sleep.In en studie publicerad i Archives of Internal Medicine , forskare vid Stanford University fann att undvika citrusfrukter , kryddstark mat och kaffe gör ingenting för att begränsa produktionen av magsyra . De drog slutsatsen att personer som lider av överskott av magsyra bör äta mindre och stötta huvudet när de sover . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom