1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vem bör inte ta psyllium

? Psyllium husk är en vanlig ört som finns i många over - the-counter laxermedel , fibertillskott och kolon - rensningen . Det sväller i magen och ger bulk i tarmarna. Enligt Clayton College of Natural Health , är psylliumfröskal en tarmrengöringoch tar bort gifter från tjocktarmen . Psyllium frön , som har en laxerande effekt , kommer från groblad växten. Groblad används i örtmedicin som ett naturligt laxermedel . Även om fiber är en viktig del av en hälsosam kost , finns det några som bör undvika psyllium fiber och psyllium-innehållande produkter . Försiktighetsåtgärder

Psyllium fiber tillskott bör tas med rikligt med vatten . Om de tas med för lite vatten , kan det orsaka stopp i tarmarna . Även används för behandling av förstoppning , om det inte tas enligt anvisningarna, kan psylliumfiber förvärra förstoppning . Gas , kramper och uppblåsthet är andra vanliga biverkningar av att använda psyllium . En varning i Clayton College online ört guiden säger att psylliumfiber även kan " orsaka astma , om pulvret inhaleras . "
Kontra

Enligt National Institutes of Health , även om det kan vara nödvändigt för dem med kronisk förstoppning bör inte förstoppade patienter inte ta psyllium baserad fiber tillskott inom några dagar före endoskopi eller koloskopi förfaranden . NIH varnar också för att , " Psyllium - produkter kan fördröja tömningen av magsäcken tid och minska absorptionen av vissa läkemedel . " Därför är det viktigt att ta mediciner antingen minst en timme före eller en timme efter att ha tagit denna fiber tillägg . Barn under 12 år ska inte ges fiber tillskott såvida av en läkare .

Överväganden
p Om funderar på att använda psyllium fiber tillskott för regelbundenhet , användning endast enligt anvisningar , och börja med små doser . Ta den lägsta dosen i en vecka och leta efter förändringar i tarm vanor . Öka dosen , en vecka i taget , och inte överstiger den rekommenderade mängden . De som har fått diagnosen colon irritabile ( IBS ) , kolit eller Crohns sjukdom kan överväga ett mildare alternativ . Apple pektin och lösliga vegetabiliska fibrer ( används i Bene ) är mindre bindande . Astmatiker bör undvika att använda fiberpulver, men kan överväga att använda tabletter eller rån istället . Diabetiker bör följas noggrant vid användning av psyllium på grund av dess potential att minska blodsocker .

Fördelar

Även om det finns möjliga biverkningar , det finns också vissa fördelar med psyllium att vara medveten om . Därför att det absorberar vätska i matsmältningskanalen , är det effektivt vid behandling av akut diarré. Om det tas före måltid , det kan också hjälpa till att sänka kolesterolet genom att absorbera fett i magen . Om de tas med rikligt med vatten , kan det effektivt lindra förstoppning . Som med alla tillägg , bör det användas med försiktighet .

Varningar

Enligt Online Drug Information guide , " Du ska inte ta [ psyllium ] ... om du har problem med att svälja , har en plötslig förändring i tarm vanor som varar längre än två veckor , " eller erfarenhet " kraftigt illamående , kräkningar eller magsmärtor . " Om att ta psylliumfiber för första gången , även leta efter tecken på allergisk reaktion . Vanliga produkter som innehåller psyllium inkluderar : Metamucil , Citrucel , Fiberall , naturfiber terapi , Perdiem Fiber Pulver och Reguloid Addera
.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom