Vilka är de behandlingar för kronisk diarré

? Kronisk diarré är oftast ett tecken på en mer komplex underliggande problem såsom en kronisk infektion , inflammatorisk tarmsjukdom , eller colon irritabile . Kronisk diarré kan också orsakas av malabsorption av rätt näringsämnen som behövs av kroppen . Vad kan orsaka din kronisk diarré , det finns ett antal effektiva behandlingar du kan försöka att mildra detta problem . Drick mycket vatten

Under anfall med kronisk diarré , är det mycket lätt för kroppen att bli uttorkad . Om vätskan förlorade vid diarré inte ersätts i tid , kan kroppen inte fungera och du kan drabbas av massiva uttorkning . Då med kronisk diarré se till att dricka minst 8-10 glas vatten per dag , och försöka undvika koffein och alkohol eftersom de bara kommer att göra problemet värre . Dricka mycket vatten kan också hjälpa till att spola ut ditt system om din diarré orsakas av en bakteriell infektion av något slag .
Ät lättsmält mat

att äta enkla lättsmält livsmedel kommer att lugna din matsmältning process och ger dig mindre diarré . Då med kronisk diarré försöka undvika mat som är fet , mycket kryddig , eller mycket söt , eftersom dessa typer av livsmedel tenderar att förvärra tillståndet . Försök att undvika mejeriprodukter som ost och mjölkprodukter , eftersom de kan ibland orsaka mer diarréproblem. Några bra mat att äta är intetsägande , låg - fiber livsmedel som ris , bananer , toast , bakad kyckling och morötter . Försök att inte äta för mycket fast föda tills ditt tillstånd förbättras . Addera Reestablish Intestinal Flora

Återupprätta tarmflora i kroppen genom att ta en enkel probiotiska tillskott på minst en gång om dagen. Probiotiska kosttillskott kommer att återställa tarmfloran tillbaka i ditt system , för att inte tala behålla en hälsosam mikroflorabalans i tarmarna . Genom att upprätthålla denna hälsosam balans , kommer din kropp att vara mer kapabel att bekämpa infektioner och du kommer att ha mindre diarréepisoder.
Behåll hälsosamma vanor

Genom att upprätthålla ditt immunförsvar du kommer att vara bättre förberedda för att bekämpa bakterieinfektion , som kan orsaka din kronisk diarré . Du måste ha rätt kost , och tillräckliga mängder av sömn och motion . Genom att upprätthålla riktig handtvätt vanor kan du förhindra spridning av virusdiarré , och andra virusinfektioner .
Byt Elektrolyter

elektrolyter såsom natrium , klorid och kalium är viktiga att hålla på konsekventa nivåer i kroppen . Elektrolyter är mycket viktiga för kroppen eftersom de är relaterade till kroppens vattenfördelning, diffusion , absorption , samt ge kroppen el . Närvaron och balans av dessa föreningar avgöra hur väl hela kroppen utför dessa komplexa funktioner . Buljong eller soppa , eller olika frukt-eller grönsaksjuiceralla innehåller tillräckliga mängder av elektrolyter . Även dricka Gatorade kan hjälpa till att återställa korrekt elektrolytnivåer , även om det inte är den rekommenderade källan .
Pröva pastöriserade mejeriprodukter

Även om det inte rekommenderas att konsumera för mycket mejeri samtidigt ha anfall av kronisk diarré , om du måste ha mjölk i din kost , kan du prova att använda bara pastöriserade mjölkprodukter. Genom pastörisering mejeriprodukter genom en process av värmemejeriprodukterför viss tid , kan det hjälpa till att döda bakterier som ofta bor i mejeriprodukter, som kan negativt påverka din tarmhälsa . Se till att när man köper mjölk eller ägg som de är pastöriserad , dock . Addera