Symtom inkluderar skakningar , stela muskler , stelhet , böja armar och ben och ett rasat hållning . Människor kan också ha problem med att göra ansiktsuttryck och uppleva en förlust av motoriska färdigheter . De är också mer benägna att få förkylningar och influensa , och gastrointestinala problem , speciellt halsbränna och förstoppning .
Välgörande örter
Föreslagna doser av örter och farmaceutiska medel är baserade på en av deras viktigaste farmakologiska egenskaper : terapeutiska intervallet . Terapeutiska intervallet är från den minsta dos som ger nytta för den största dosen säkert för människor att använda . Generellt örter är säkra och giftfritt , och att överdosera eller allvarliga reaktioner är osannolika . Men följa rekommenderade riktlinjer , eftersom större doser är osannolikt att ge ytterligare fördelar och kan orsaka negativa bieffekter .
Acerola är en kvalitet källa till C-vitamin för hjärnan . Ta enligt anvisningar på etiketten . Mjölk tistel bibehåller leverans av antioxidanten glutation till hjärnan. Det kan också lindra halsbränna och förstoppning. Ta 360 mg dagligen. Oligomera proantocyanidiner ( OPC ) kan hjälpa till att förebygga blodkärlsförändringar som kan komplicera sjukdomen . Ta 200 mg dagligen . Yellowdock renar blodet och levern. Användning i kapsel eller te form och följ anvisningarna på etiketten .
Diet
Har inte mer än 4-5 portioner av protein dagligen . Protein ger en mängd olika aminosyror som konkurrerar med tyrosin för att komma in i hjärnan . Tyrosin är nödvändigt för dopaminproduktion . Försök att hålla sig till en 75 procent rå kost , med fokus på frukt, grönsaker, nötter, frön och kärnor . Om det finns en familjehistoria av sjukdomen och du ännu inte har det , begränsa eller helt skära ut animaliskt fett från din kost . En studie ledd av Dr Checkoway vid University of Washington fann att äta en kost rik på animaliskt fett ökar risken för Parkinsons sjukdom .
Komplettering
En balanserad antioxidant formeln kan bidra till att upprätthålla mental funktion . Ett tillägg som detta skulle inkludera kraftfulla antioxidanter som vitamin A , C och E , selen , coenzym Q10 och grönt te föreningar . Ta enligt anvisningar på etiketten . Järntillskott kan vara fördelaktigt eftersom järn kan stimulera produktion av dopa, prekursorn till dopamin. Dock bör en läkare alltid rådfrågas innan komplettera med järn . Ta 200 till 400 IE D-vitamin dagligen om den Deprenyl . Normalt är tillräcklig solexponering tillräckligt för att stimulera produktionen , men solen påskyndar nedbrytningen av denna viktiga medicin .
Andra förslag
Försök att få tillräcklig motion , ändra din rutin som behövs beroende på din energinivå . En väl genomtänkt program av terapi , motion och vila kan förbättra symtomen . Stress förvärrar detta tillstånd , så avkoppling terapi och annat som främjar avkoppling kommer att vara till nytta .
Saker att undvika
Kolin tillskott orsaka försämring av dopamin . Undvik aluminium och manganföreningar , som de kan accelerera sjukdomens förlopp . Om levodopa undvika vitamin B6 . Levodopa är en medicin som används i avancerade stadier av sjukdomen . Dock kan komplettera med B6 vara till hjälp om du inte tar detta läkemedel , eftersom tillräcklig försörjning är nödvändiga för att producera dopamin . Kava stör levodopa också, så undvika denna ört Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom