1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sänka högt blodtryck i Graviditet

Högt blodtryck under graviditeten kan vara farligt för både mamman och barnet , om inte noggrant övervakas och behandlas på korrekt sätt . I mödrar , kan högt blodtryck leda till havandeskapsförgiftning och sedan förgiftning , ett allvarligt tillstånd som drabbar en mors lever, njurar och hjärna , vilket orsakar kramper och till och med döden i extrema fall . Medan många barn till mödrar med högt blodtryck är helt friska , andra barn drabbas av komplikationer såsom låg födelsevikt och moderkaksavlossning ( när moderkakan lossnar från livmoderväggen ) . För en frisk mor och barn , hålla blodtrycket sänks under graviditeten genom att följa tipsen nedan . Detta är vad du behöver
Prenatal vitaminsObstetricianBlood tryck medicinering ( ordinerats ) Friska foodsComfortable sitt
Visa fler Instruktioner
1

Besök din läkare regelbundet . Det är viktigt att gravida kvinnor med högt blodtryck övervakas konsekvent . Dessutom , ta någon medicin blodtryck precis som ordinerats .
2

vila så mycket som möjligt . Ta en tupplur varje dag om du kan och gå till sängs tidigt . Lägg upp fötterna under din lunchrast på en bekväm stol . Addera 3

Ät näringsrik mat . Undvik salt , eftersom det kan höja blodtrycket , och fortsätta ta din prenatal vitaminer . Försök att äta flera små måltider ofta , i stället för två eller tre stora måltider varje dag , eftersom detta kan orsaka halsbränna hos gravida kvinnor .
4

Övervaka din viktökning . Du bör få en hälsosam mängd för din graviditet . Om du får för mycket i vikt , kommer ditt blodtryck att öka , sätta både dig och barnet i fara .
5

Sluta dåliga vanor . Inte röker eller dricker alkohol , och begränsa eller stoppa helt och hållet ditt koffeinintag . Alla dessa saker kommer att öka ditt blodtryck och bör undvikas till varje pris .
6

Undvik stressiga situationer . Inte delta i sociala evenemang som kan orsaka onödig stress och inte tar på några stora projekt på jobbet eller hemma , om möjligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom