En vettig kost för njurpatienter

Om du är njurpatient , att få rätt kost är viktigt för daglig hälsa och förebygga undernäring . Njur patienter måste äta en vettig kost som designad av en njur dietist , så att du får nödvändiga vitaminer, mineraler och protein för att avvärja eventuella infektioner . Diet

Enligt Peacehealth , njurarna inte kan filtrera avfall och vätska ur blodet när du har en begränsad njurfunktion . Medan skära ut livsmedel som är svårare för njuren att filtrera , hålla diet frisk och full av närings kalorier hjälper till att förhindra högt blodtryck , blodsocker och kolesterolnivåer , samt en ökning eller minskning i vikt . De som har begränsad njurfunktion måste begränsa kalcium eftersom det kan öka bildandet av stenar i orgeln . En dietist kommer att ge rätt mängder av kosttillskott för kalcium och vitamin D , beroende på storlek , vikt och njure hälsa .
P Om du är på dialys , finns det några allmänna förslag att följa för att hålla sig frisk under processen. Ät mat regelbundet varje dag för att hålla din energi och näring nivåer upp . Enligt National Kidney Foundation , bör din kost innehålla proteinrika livsmedel för att hjälpa blodproteinnivåer. Du bör äta åtta till 10 gram protein varje dag från ägg , magert kött , fågel och fisk .

Sex till 11 portioner av spannmål föreslås av National Kidney Foundation , särskilt för njurpatientersom genomgår dialys . Spannmålskällorinkluderar ris , popcorn , bröd och spannmål . Livsmedel märkta " fullkorn " bör undvikas för att bibehålla en hälsosam nivå av fosfor . Mjölk och andra mejeriprodukterbör begränsas , eftersom de är höga i fosfor , men väljer poster såsom smör , ricotta eller cream cheese . Den Kidney My Guide säger att fosfat är associerad med kalcium , och högre nivåer kan skada blodkärlen över tiden .

Två till tre portioner frukt och grönsaker varje dag rekommenderas . För att begränsa intag av kalium , undvika apelsiner , bananer , meloner , potatis , tomater , pumpa och sparris . Kontrollera med en dietist för en anpassad lista över livsmedel som inte är acceptabelt att äta under njurbehandlingar.

Livsmedel för att undvika

en vettig kost för njurpatienter , som begränsar natriumintaget är mycket viktigt . Enligt Kidney My Guide , kommer natrium ökar blodtrycket och öka vätskeintag och retention , störa dialysprocessen. Var medveten om dolda salt i bearbetade , konserverade eller frysta livsmedel , utan är viktigt för njurpatienterkrydda mat med saltfriakryddor , örter och kryddor

Reglering vätskeintag , särskilt de på dialys . . Eftersom njurarna inte kan ta bort överflödigt vatten ur systemet när de har begränsad funktion , titta på hur mycket vätska du dricker är viktigt att förhindra komplikationer . Till exempel uppstår ödem när vätska som inte kan avlägsnas stannar i lungorna . En njur dietist kommer att ge råd till patienten om den exakta mängden vätska han kan konsumera . Addera