1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sjösjuka botemedel

Sensorisk förvirring i kroppen orsakar sjösjuka . Symtomen inkluderar yrsel , illamående och kallsvett . Du kan övervinna den obehagliga känslan av åksjuka när kroppen anpassar sig till rörelsen i havet . En mängd olika behandlingar och mediciner finns tillgängliga , men varje åtgärd kommer att påverka en person på olika sätt . Mediciner

Ta mediciner innan du reser på en båt - vissa mediciner måste administreras flera timmar före avfärd . Over - the-counter läkemedel inkluderar Bonine och Dramamine . Skopolamin är en receptbelagd lapp som du lägger bakom örat sex till åtta timmar före resan. Enligt University of Maryland Medical Center , det är den vanligaste formen av medicinering föreskrivs för åksjuka . Biverkningar av läkemedel inkluderar dåsighet - . De bör inte tas av någon som driver en båt
Naturläkemedel

ingefära , pepparmynta och svarta horehound är naturliga växtbaserade material som kan behandla symtom på sjösjuka . Du kan lägga alla tre till varmt vatten för att göra te . Drick 2-3 koppar te om dagen för lättnad . Ingefära och pepparmynta kommer i tablettform . Dricka ginger ale och suger på en bit ingefära godis kan också hjälpa illamående symptom .
Akupunktur

Akupunktur och akupressur kan lindra några av symptomen . Akupunktur innebär små nålar placeras på specifika områden i kroppen , medan akupressur tillför tryck till områden med hjälp av fingrar och händer . Hjärtsäcken 6 är en tryckpunkt placerad på insidan av handleden . Många tror att ett tryck på denna punkt eliminerar känslan av illamående . Du kan köpa armband som lägger tryck på den här punkten .

Fysiska aspekter

När du reser på en båt , titta på horisontlinjen . Fokusera inte på vattnet . Fastställande kan hjälpa , men bara tillfälligt . Om du behöver för att kräkas , alltid ha någon att gå med dig till båtens räcke . När vila , stanna i mitten av båten där det finns mindre rörelse
Mat

Ät en lätt måltid innan du går ut till havs - . Dricka ingefära ale och äta rostat bröd eller kex . Hydrate genom att dricka mycket vatten . Uttorkning är ett symptom på sjösjuka . Ät små , ​​täta måltider . Undvik fet och feta livsmedel som ytterligare kan störa din mage . Om du ska ut på havet i flera dagar , tala med din läkare om en diet plan. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom