1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så Reverse gallring hår

Lär dig hur du kan vända håravfall och åter växa håret tjockare och starkare . Om ditt hår är gallring och faller ut i klumpar , kan en medicinsk fråga vara orsaken till ditt håravfall . Följ dessa tips för att reparera gallring hår . Instruktioner
1

Konsumera livsmedel som innehåller mycket protein , omega 3 : s och B-vitaminer . Se till att din kost är välbalanserad och syftar till att äta portioner fisk och magert protein varje dag .
2

Ta en multivitamin som innehåller zink och biotin . Zink och Biotin är de grundläggande byggstenarna som främjar friskt , vackert hår . Addera 3

Ge dig själv dagligen hårbotten massage . Hårbotten massage kan bidra till att stimulera blodflödet till hårbotten som i sin tur kan främja hårväxt .
4

schamponera håret med hjälp av en hår förtjockning schampo . Hår förtjockning produkter kan lägga till volym till håret och tillfälligt ge den ett lyft tills håret åter växer .
5

Be din läkare att kontrollera din sköldkörtel . Problem med sköldkörteln kan vara orsaken till håravfall och gallring . Rådgör med din endokrinolog om det syntetiska hormonet Synthroid som kan bidra till att vända håravfall genom att balansera hormonella nivåer i kroppen .
6

Ge dig själv tid . Hormonella förändringar från förlossning kan tillfälligt göra en ny mammas hår falla ut . Om du nyligen har fött barn förväntar möjlighet du kan förlora hår tills kroppen åter anpassar till sina före graviditeten hormonella nivåer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom