1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Tejpa Patellofemoral

Patellofemoral tejpning är en allmänt använd metod för att lindra Patellofemoral smärta , men det är inte helt förstått hur denna metod fungerar . Patellofemoral smärta är en term som används för att beskriva smärta på framsidan av knäet vars orsak inte är känd . Den McConnell metoden för patellofemorala tejpning utvecklades av Jenny McConnell 1984 och syftade till att flytta och stabilisera knäskålen eller knäskålen på lårbenet eller lårbenet . Detta är vad du behöver
2 - tums Kinesio Tape
Handduk
Visa fler Instruktioner
1

Har patienten lade sig på rygg med knäet böjt . Rulla handduk och placera under sin böjda knän . Be patienten att slappna av deras ben.
2

Skär av en 6 tums bit athletic remsan och placera en ände över den yttre kanten av knäskålen . Håll tummen på bandet för att se till att den inte glider ut i huden när du använder tummen för att försiktigt trycka på knäskålen mot den inre delen av benet . Samtidigt , använda resten av din hand för att trycka på huden på den inre delen av knäet i motsatt riktning som din driver knäet . Addera 3

Ta den fria änden av bandet med den lediga handen och dra den över och lade sig över knäskålen och huden . Upprepa steg 1-3 för att uppnå den önskade mängden knästöd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom