1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man känner igen symptom på D-vitaminbrist

En D-vitaminbrist är allvarligt , men många människor är omedvetna om hur allvarligt detta tillstånd . Det är svårt att diagnostisera en vitaminbrist eftersom symtomen härma en mängd muskulära , gastrointestinala och autoimmuna sjukdomar. För att identifiera en D-vitaminbrist , måste du känna till symtomen . Instruktioner
1

Det vanligaste symtomet på en D-vitaminbrist är ovanlig smärta . Du kan besöka en reumatolog eller neurolog och genomgå en rad laboratorietester . Om alla resultat är negativa , kan en vitaminbrist vara den bakomliggande orsaken .
2

Efter en strikt vegetarisk eller vegansk kost kan leda till D-vitaminbrist . Primära källor till D-vitamin är fisk , äggula, ost , fiskoljor och nötlever . Addera 3

Eftersom D-vitamin påverkar hjärnan och humöret , kan individer som har en brist genomgå perioder av depression eller ta itu med " vintertrötthet ".
4 p Om du har en låg D-vitaminnivå, dina muskler och ben blir svaga . Således kan du ha svårt att stiga från en stol , gå i trappor eller promenader .
5

Många personer med D-vitaminbrist har inga symptom alls . Förebyggande vård enligt en vårdgivare kan hitta vitamin brister innan de börjar påverka din hälsa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom