1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ingefära för Tendinit Relief

En senskada är ett flexibelt band av vävnad som ansluter muskler i kroppen till ben . När musklerna ihop de drar på benen , vilket orsakar rörelse . Senor överföra kraften i nedgången till benet . Tendinit är en inflammation i senan. Stammar , överanvändning eller skador kan leda till svullnad av senan och kan leda till smärta och stelhet . Använda Ginger att lindra Tendinit

Ingefära är en flerårig växt som odlas i tropiska klimat som Kina , Jamaica och Indien . Det används som en kulinarisk krydda och har också använts som en traditionell medicin i Asien och Indien sedan urminnes tider. Den har en lång folklig historia i Asien som en populär behandling av bursit . I väst har det använts för att behandla tendinit och även bursit .

Ingefära används för att minska symptom på tendinit eftersom den har både anti-inflammatoriska effekter samt smärtstillandeegenskaper . Ingefära verkar genom att hämma produktionen av inflammatoriska kemikalier . En förening i ingefära kallas 6 - shogaol har visats för att minska smärta genom att blockera överföringen av smärtsignaler . Ingefära har också varit känt för att minska inflammation i leder och muskler eftersom det förbättrar cirkulationen .

Ingefära kan tas av kapslar , tinktur , te eller mald ingefära rot . Gnugga ingefära eterisk olja på ömma senor kan också bidra till att lindra smärtan och lätta stelhet . Den maximala dagliga dosen av ingefära rekommenderas är 4 g . Att ta piller istället för pulver kan minska eventuella magbesvär som ibland förknippas med ingefära . Läkare har också rekommenderat att personer med sjukdomar i gallblåsan inte använder ingefära . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom