1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Akut Ryggsäck Lista

När du väljer att ströva omkring utanför gränserna för civilisationen , finns det en möjlighet att du kan hamna i en farlig situation med ingen runt för att hjälpa . Det är alltid bäst att förbereda sig så gott du kan , när du ger dig ut camping genom att packa en nödsituation kit med alla tillbehör du kan tänkas behöva . Ficklampa

Packa en ficklampa med en bra 10 - till 20 - meters räckvidd och extra batterier . Om ficklampan har suttit i lager under lång tid , kontrollera att den fungerar innan du packar den i det akuta ryggsäcken . Ta med extra batterier .
Vattenreningstabletter

Köp vattenrenandetabletter eller droppar i någon camping butik . Du kan inte bära en stor mängd extra vatten på flaska , men du kan packa massor av reningstabletteroch det kommer inte att lägga en hel del vikt på ryggsäcken . Addera icke ömtåliga Mat

Packa en leverans av torkad frukt , konserver , MRE ( måltiden klar äta ) mat satser och andra livsmedelsförsörjningenom något händer och du får strandsatta i ett par dagar med något att äta .

Whistle

Köp en visselpipa från en camping eller järnaffär . En bra visselpipa kan höras från långt borta , och det kan användas som en nödsignal i nödsituationer .
First Aid Kit

Ha plåster , gasväv , rengöringsservetteroch /eller våtservetter , aktuella antibiotika , latexhandskar , pincett , tejp , sax , aspirin , anti - diarré medicin , antacida , ögonbad och extra doser av något receptbelagt läkemedel .

Tändare och Tändstickor

i händelse av en nödsituation , måste du kunna tända en eld . Detta är för värme , att hålla djur och insekter borta , dra uppmärksamhet till dig själv för räddningspersonal , och eventuellt laga mat .
Mobiltelefon och Global Positioning System Device

Keep en laddad mobiltelefon på dig hela tiden . En GPS -enhet kan leda dig till säkerhet eller åtminstonefå dig närmare att hjälpa till .
Kartor Pappers

Det finns ingen ersättning för en papperskarta över området . Håll det förvaras i en plastpåse för att skydda den och se till att du vet hur man läser det . Om du vill vara extra försiktig , planera en akut rutten innan din camping resa så att du kan komma tillbaka till civilisationen snabbt i en nödsituation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom