1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker en Nedsatt epitelbildning av ett sår

Huden är ett av de största organsystem. Huden består av två huvudskikt , ytterhudenoch läderhuden , som ligger under. När epidermis är sårad , är processen av återväxt av huden över såret känd som epitelbildning . Ett antal faktorer kan försämra epitelisering och hindrar läkningsprocessen . Medicinska tillstånd som diabetes eller vaskulär sjukdom kan försena epithelialization , liksom en infektion , torr miljö , ålder och kost . Några av dessa frågor är utanför din kontroll , men det finns åtgärder du kan vidta för att påskynda hudens restaurering . Detta är vad du behöver
Multivitaminer
antibakteriell salva eller aloe vera
Väteperoxid
Visa fler Instruktioner
1

Övning i 30 minuter varje dag . Engagemang i aktiviteter såsom promenader , dans , cykling eller trädgårdsarbete kan öka ditt totala omsättning. Öka din blodflödet uppmuntrar rörelse syre i kroppen och påskyndar avlägsnandet av metaboliska avfall , som stimulerar tillväxten och utvecklingen av nya epitelceller . Nya studier gjorda vid Ohio State University visar att motion kan minska sårläkningstidenmed så mycket som 25 procent .
2

Ta en multivitamin varje morgon . Dålig kost saktar läkningsprocessen eftersom det finns flera näringsämnen som krävs för en lyckad sår återhämtning . Vitamin A är en nödvändig komponent i bildandet av epitelceller. C-vitamin är nödvändig för konstruktionen av kollagen ( en av hudens stödfibrer ) . Det ger också antioxidanter som neutraliserar fria radikaler och stärker immunsystemet fungerar . K-vitamin är viktigt för bildningen av koagulationsfaktorer som bidrar till att förhindra blödning från såret. Och E-vitamin ökar mängden och styrkan av kollagen som tillverkas i kroppen . Addera 3

Håll såret fuktigt med regelbundna tillämpningar av antibakteriell salva eller aloe vera gel . Sår förvaras i torr miljö tar tre till fem gånger längre tid att läka än de som utsätts för en hög nivå av fukt , och de tenderar att orsaka de sårade enskilda högre nivåer av obehag under läkningsprocessen .
4 < p > Sluta röka och undvika exponering för passiv rökning . Nikotinet transporteras i cigarettrök orsakar blodkärlen att minska , vilket minskar den tillgängliga blodtillförsel och därefter svälta epitelceller av syre . Detta inte bara förseningar sårläkning , det ökar också risken för infektion vid platsen för skadan , vilket kan leda till ytterligare komplikationer och skador på omgivande vävnader .
5

Bada såret dagligen med väteperoxid . Forskning som gjorts av National Institutes of Health föreslår tillämpning av denna gammaldags botemedel till ett öppet sår bidrar kalla vita blodkroppartill det skadade området . När den kemiska varning har skickats , infektionen kämpar flytta in och börja reparera skadorna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom