Tips om Walkers

Du kan ha balansproblem eller lider av en sjukdom som påverkar din rörlighet . Alternativt kan du återhämta sig från knä eller rygg kirurgi och behöver gå assistans . En rullator ger frihet och ger dig självförtroende och självständighet för att flytta från en plats till en annan . Diskutera dina alternativ med en hälso - och sjukvårdspersonal och välj walker som passar dina behov . Säkerhet

Välj en rullator som har gummigrepp för händer och nonskid gummi spets hjul för att hålla dig från att glida . Kontrollera gummi tips eller hjul regelbundet för slitage och byt dem ofta för att undvika att halka och falla . Använd skor eller tofflor med gummisulor . Se till att golvet är rent, torrt och väl upplyst . Ta bort alla scatter mattor för att förhindra fallolyckor . Undvik områden med tjocka mattor .
Convenience

Välj en rullator som kan justeras i höjdled . Som ni ålder , kommer denna funktion komma till hands . Fråga din vårdgivare för att fästa en väska eller korg för småsaker såsom plånböcker, plånböcker och böcker . För inomhusbruk , väljer en rullator med en lätt metallram som är lätt att lyfta när du går . Om du behöver en rullator för inom-och utomhusbruk , välj en rullator med en tung metallram , kraftiga hjul och handbromsar. Några vandrare kan vikas för resor eller förvaring .
Selection

Välj bland vandrare som passar dina behov . Om du väljer en traditionell rollator som vilar på fyra ben , kan du lyfta den och placera den en bit framför dig . Du kan luta sig på rollatorn för att ge stabilitet när du går . Ett rullande rullator vilar också på fyra ben , men har ett hjul längst ned på varje ben . Istället för att lyfta rollatorn , kan du luta dig mot den samtidigt som du trycker den framåt på hjulen . Andra alternativ är en plattform rullator , hemi rullator och trehjuliga walker .
Move

Fråga din vårdgivare eller hälso - och sjukvårdspersonal för att lära dig hur du använder rullator . Om du inte kan nå rullator själv , se till att någon är alltid med dig när du använder den. Sätt rullator framför din stol och sakta stå upp . Ta ett stadigt tag i handtagen på rollatorn och gå vidare in i den. Stå med rullator tills du känner dig balanserad och säker . När du är redo att gå, flytta rullator framåt ungefär en trappsteget framför dig . Flytta framåt ta små steg . Försök inte att gå om du känner dig yr eller svimmar . Använd inte en rulltrappa eller gå i trappor med rollator . Addera