Vad kan man göra för en Bruised Svanskotan

? Svanskotan , eller svanskotan , är en del av ryggraden i slutet av den nedre delen av ryggen består av tre olika ben segment som hålls samman av leder och ligament ( referens 1 ) . På grund av evolution, svanskotan inte längre tjänar en viktig funktion i kroppen , men det behöver fortfarande ger ett fäste för muskler och fungerar ungefär som en kudde för när en person sätter sig ned (referens 3 ) . Medan tailbones lätt kan skadas , finns det ofta en kort återhämtningsperiod och vanligtvis mycket lite behandling krävs (referens 1 ) . Svanskota Skador

Enligt eMedicineHealth , kvinnor är mer benägna att svanskotan skador eftersom deras bäcken är bredare än män , vilket gör svanskotan mer utsatta för eventuella skador . De vanligaste svanskotan skador uppstår från direkta faller, och resulterar vanligen i en blåmärken, luxation eller fraktur på svansbenet (referens 1 ) . I allmänhet symtom på svanskotan skador inkluderar värk sittande , smärta vid gång och obehag med tarmrörelser ( referens 2 ) .

Själv Care Behandlingar

Lyckligtvis , medan en blåslagen svanskota kan leda till svåra besvär , oftast läker det med väldigt lite behandling . I själva verket är en av enklaste sätten att behandla skadan genom att svanskotan tillräcklig tid att läka. Detta kan ta flera dagar till flera veckor , beroende på hur allvarlig skadan (referens 2 ) . En patient med en ijured svanskota bör också undvika att direkt tryck på den för en längre tid ( referens 1 ) . En munk kudde , finns på de flesta medicinska försörjnings hus och st vissa apotek , kommer att göra ett lidande bekvämare att sitta ner och även hjälpa till i den totala läkningsprocessen . Om du inte kan hitta en medicinsk försörjning hus , eller ett apotek som bär dessa , eller om du vill undvika att spendera pengar på kudden , en liknande design kan formas genom att skära ett hål i en gammal kudde ( referens 2 ) .

Läkare rekommenderar också tillämpa is till det skadade området för cirka 15 till 20 minuter , fyra gånger om dagen , under de första dagarna efter skadan inträffar . Dessutom kan en läkare föreslå att äta livsmedel som innehåller mycket fibrer och dricka mycket vätska för att undvika förstoppning ( referens 1 ) . Addera medicinska behandlingar

Typiskt kommer en blåmärken svanskotan inte kräva allvarlig medicinsk behandling. Dock kan en läkare ge medicin för att hjälpa till med smärtlindring . Om over-the -counter läkemedel som ibuprofen inte hjälper , kan en läkare ge patienten en starkare smärtstillande. Dessutom kan en läkare ordinera avföring mjukgörare som ett annat sätt att förhindra förstoppning .

I mer allvarliga fall kan en patient få en injektion av lokalbedövning för att minska smärtan . Om smärtan har pågått under flera månader , kan en patient överväga en mer seriös procedur , såsom att ta bort svanskotan genom kirurgi ( för alla ovanstående referens 1 ) . Addera