Dieter för IC

Interstitiell cystit ( IC ) är ett smärtsamt tillstånd som kännetecknas av irritation i urinblåsan foder . Symtomen omfattar smärta , täta behov av att urinera och obehag som kan stråla igenom bäckenet. Sjukdomen är dåligt känd , ofta underdiagnostiserad , och det finns få standardbehandling enats om urologer . Flera kostkomponenter tycks påverka smärtnivåeri de som lider av sjukdomen och eliminera dessa livsmedel kan ge lindring i många fall . Undvik högt kaliuminnehåll

Kalium irriterar inflammerad urinblåsan foder av IC patienten till en sådan grad att smärta vid ett kaliumblåsaninfusion används för att diagnostisera tillståndet. När kalium förbrukas i kosten når blåsan detta orsakar också smärta . Livsmedel som innehåller mycket kalium bör undvikas . Dessa inkluderar apelsiner och andra citrusfrukter och juice, potatis, bananer , tomater , nötter och honungsdagg .
Undvika höga Acid Foods

Den inflammerade blåsan är känslig för närvaron av syra. Livsmedel ska undvikas inkluderar äpplen , aprikoser, kryddstark mat, kaffe , tranbär , vindruvor, vinäger , tomater , persikor, ananas , plommon och katrinplommon . Mediciner och syraneutraliserande tabletter avsedda att minska surhetsgraden för personer som lider av halsbränna fungerar också bra för att minska syra för IC patienten . Med 1/4 tsk . bakpulver blandas i 8 oz . vatten kommer också att hjälpa till att minska mängden syra som hamnar i blåsan. Addera undviker vissa aminosyror

tyrosin, tyramin , tryptofan och aspartat bör vara undvikas under anfall av IC . Detta inkluderar åldern livsmedel som yoghurt , ost , surdeg bröd , vin , öl och champagne . Det konstgjorda sötningsmedlet aspartam måste undvikas. Andra livsmedel i denna kategori inkluderar choklad , saltgurka , ananas , fläsk , nötter , gräddfil , sojasås , corned beef och pålägg . Bära en lista över livsmedel för att undvika är en bra strategi - eftersom dessa livsmedel har lite gemensamt listan är svårt att memorera Addera undviker Mest Drycker

Vatten är . bäst , och ju mer desto bättre för att späda eventuella blåsan irriterande i urinen . Drycker som måste undvikas innefattar kolsyrade drycker ( läsk , Seltzer och öl ) , de flesta viner , kaffe och te och mest juices.For kaffedrickare , hitta en låg syra kaffe är en acceptabel ersättning . För tedrickare ett svagt örtte som inte innehåller felande frukt kan vara tolerated.Fruit slag görs med päronsaft eller pulveriserad drink mix är ett annat alternativ för en smaksatt dryck .
Elimination Diet

tanken på att gå utan en mängd olika livsmedel kan först verkar otänkbart , men när smärtan blir outhärdlig är det dags att prova dieten . Först komponera en lista över livsmedel som tillåts . Ät endast dessa livsmedel för tre eller fyra dagar , vilket ger blåsan lite tid att läka . Den här listan skulle inkludera ris , bröd , päron , mango , mjölk , de flesta grönsaker , ägg , kyckling och köttfärs . Läs noga ingredienserna i alla bearbetade eller förpackade livsmedel för att vara säker på att de inte innehåller irriterande ämnen , såsom kaliumsorbat eller konstgjorda sötningsmedel .

Smärta , brådskande och frekvens börjar avta , lägger bara en eller två nya livsmedel vardera dag till dieten . Känsligheten för varje livsmedel varierar individuellt . Håll en detaljerad dagbok över vilka livsmedel som läggs till och eventuella förvärrande av symptom . Långsamt över tiden , kommer många livsmedel tolereras , speciellt i små mängder. Lärande vilka livsmedel kan konsumeras utan att främja symptom kommer att hjälpa personen med IC leva ett smärtfritt liv . Addera